感冒嗓子痒咳嗽如何止咳

感冒嗓子痒咳嗽如何止咳

感冒引起的嗓子痒和咳嗽是常见的症状，不仅影响日常生活，还可能加重病情。南京鼓楼医院呼吸科副主任医师王永生为大家提供了多种实用的缓解方法，从日常护理到药物治疗，全方位帮助你应对这一困扰。

日常护理篇

保持喉咙湿润

• 多喝水：每天至少喝8杯温开水，保持喉咙湿润，有助于减轻刺激。
• 使用加湿器：特别是在冬季或空调房间内，增加空气湿度可以减轻喉咙干燥和咳嗽症状。

家庭疗法

• 含片和止咳糖浆：含片可以帮助润滑喉咙，减少瘙痒感；止咳糖浆则能缓解咳嗽频率和强度。
• 盐水漱口：每天用盐水漱口几次，有助于消炎和减轻喉咙不适。一般配比为一杯温水加1/2茶匙盐。
• 蜂蜜柠檬水：蜂蜜具有天然的抗菌作用，柠檬富含维生素C，有助于提升免疫力。将两者混合在温水中饮用。

饮食注意事项

• 避免刺激性食物和饮品：避免辛辣食物、咖啡因和酒精，这些可能会加重喉咙刺激和咳嗽。

药物治疗篇

根据医生建议使用非处方或处方药物，如抗组胺药、镇咳药等，以缓解症状。

小贴士

以上方法应结合进行，以综合改善感冒引起的嗓子痒和咳嗽症状。若症状持续超过一周或伴随高烧、胸痛等严重表现，应及时就医以排除其他潜在疾病。