战胜交易中的“情绪”
战胜交易中的“情绪”
在交易的世界里，情绪管理是每位交易者都必须面对的课题。从行为金融学的角度来看，投资者的决策往往受到各种心理因素的影响，这些因素可能导致投资者的行为偏离理性预期。那么，如何才能有效地管理交易中的情绪呢？
孔令艺曾说：真正决定我们成败的是心态。没有最完美的交易系统，只有适合自己的交易系统，我们要通过自己的性格，分析自己，认识自己，制定自己能承受的交易策略。
说心态很多人都不理解，因为这个概念实在是太抽象了，心态指的是一个人内心的情绪、态度、信念和思维方式。
“情绪”是人类与生俱来的心理和反应机制，它帮助我们适应环境，做出决策，并与他人建立联系。情绪帮助我们在威胁的环境中迅速反应，恐惧和愤怒会引发“战斗或逃跑”的反应。焦虑的情绪提示我们存在潜在风险，快乐的情绪让我们更加乐观地解决问题，悲伤的情绪会促使我们反思。
行为金融学认为，投资者并非完全理性，他们的决策受到各种心理因素的影响，这些因素导致投资者行为与传统金融理论预测的行为存在显著偏差。首先是认知偏差，包括过度自信、代表性偏差和锚定效应等，这些偏差会影响投资者的判断和决策。还有情感反应，市场情绪如贪婪和恐惧会导致投资者在市场高涨或低迷时做出非理性的投资决策。还有社会影响，从众行为和信息瀑布现象表明，投资者往往会受到其他市场参与者行为的影响，导致市场价格偏离基本价值。
在刚开始交易的时候，或在交易生涯的早期，所有的交易者都体验过困惑、沮丧、焦虑和失败的痛苦。只有少数交易者努力地解决了这些心理问题，然后才能开始累积财富；即使是最优秀的交易者，这个改变的过程也需要几年的时间。
自律和情绪控制是交易成功的关键，很遗憾我们并非天生就拥有这些特点，出现连续亏损的时候，我们会愤怒，紧张，恐惧。
少数赢家和大部分输家之间必定有某种区别。这种区别在于每周、每月、每年持续一致赚钱的交易者自律地进行交易。学会自律、情绪控制和顺势而为这是赢家成功的秘诀。
查理芒格说：你们必须掌握许多知识，让它们在你们的头脑中形成一个思维框架，在随后的日子里能自动地运用它们。以下8点建议，可以帮助你更好地管理自己的情绪。
- 制定一个明确的交易计划，包括进场和出场策略、风险控制及目标，并严格执行。
- 在每次交易前设置好止损和获利目标，这样可以在市场波动时减少情绪波动。
- 当感觉到情绪波动较大时，暂停交易，深呼吸休息一会儿，等情绪稳定后再做决策。
- 记录所有交易和相关的情绪反应，可以帮助你了解情绪对交易的影响，找到改进的空间。
- 不断学习和提升自己的知识和技能，增强自信心，减少因为无知而产生的情绪波动。
- 定期进行运动，休息，有助于缓解压力和保持身心健康，提升情绪管理能力。
- 通过模拟去练习，可以提高你的交易技巧，同时减少真实交易中不熟练而导致的情绪波动。
- 与其他交易者交流经验，达者为师，向成功的人学习实用的建议。
“为学日益，为道日损”。持续不断地积累知识，摒弃那些纷繁复杂的欲望、执念、偏见和不必要的外在束缚。
从19岁开始，作者就一直在寻找市场的“交易圣杯”，最后发现，那个“圣杯”就是自己。