辅酶Q10，“顶流”补充剂
辅酶Q10，“顶流”补充剂
辅酶Q10作为一种广受欢迎的保健品，在心血管疾病治疗、抗氧化及细胞保护等方面展现出独特功效。本文将为您详细介绍辅酶Q10的作用机制、适用人群以及使用注意事项。
据相关研究显示，“辅酶Q10”在健康科普领域备受关注。在中国保健品市场，辅酶Q10凭借其显著的健康效益占据重要地位。那么，辅酶Q10究竟有何独特魅力？
辅酶Q10的“才华”
作为药品的辅酶Q10，其最引人注目的功效在于心血管疾病治疗领域。由于辅酶Q10在心肌中含量最高，被誉为心肌细胞能量的“催化剂”。它能促进心肌细胞线粒体能量的产生和新陈代谢增加，确保心肌能量源源不断，提供持久的动力支持。
研究表明，一部分心脏病患者可能存在内源性辅酶Q10缺乏的情况。此时，辅酶Q10的补充能够帮助患者改善临床症状。特别是对于急性病毒性心肌炎、急性心肌梗死、慢性心功能不全、充血性心力衰竭等疾病的患者，服用辅酶Q10能够取得较好的效果。
此外，辅酶Q10的抗氧化及细胞呼吸、代谢激活作用使其在其他疾病治疗中也展现出潜力。例如，病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎、肿瘤放疗、化疗患者在使用辅酶Q10辅助治疗后，能够减少自由基对肝细胞的损害，从而保护肝细胞免受氧化损伤。
图片来源：pexels
辅酶Q10的另一“赛道”
在国外，辅酶Q10主要作为膳食补充剂出售，这与中国的情况稍有差异。作为强大的抗氧化剂，其抗炎作用、增强免疫细胞活性、改善细胞能量代谢等功效是人们寄希望于它能强健身体、提高免疫力的原因。
除了特定疾病的患者，老年人、代谢异常者、有特殊需求的人群，如运动量大的、从事体力工作的、易疲劳生病的人群都可以额外补充辅酶Q10。
值得注意的是，国内生产的辅酶Q10保健品的有效含量通常较低，每粒10毫克，与国外大剂量的辅酶Q10存在100~500毫克的差距。虽然辅酶Q10作为一种膳食补充剂通常被认为是安全的，但过量摄入可能会出现胃肠道反应，包括食欲减退、恶心、呕吐和腹泻等。因此，建议遵循医嘱或产品说明书上的推荐剂量，避免自行随意增减剂量。
此外，保健品辅酶Q10除了原料辅酶Q10之外，还有各种辅料，不同品牌的保健品所用的辅料和量也有所不同。
药师提醒
辅酶Q10具有脂溶性的特点，建议与全脂牛奶、肉类等含有脂肪的食物一同服用，以便于加强活性成分的吸收利用度。辅酶Q10与华法林等抗凝药物可能存在相反作用，影响抗凝效果。如果您在服药的同时也在服用辅酶Q10，请及时告知医生，以便医生调整华法林的剂量，确保用药的效果。
本文医学支持：上海医学会科普专科分会