你还在每天吃低剂量阿司匹林吗？风险大于益处！
你还在每天吃低剂量阿司匹林吗？风险大于益处！
最近的一项调查显示，几乎一半的美国成年人仍然不知道关于阿司匹林的最新健康指南。这份调查由宾夕法尼亚州Annenberg公共政策中心委托进行，受访者们对于是否应每天服用低剂量阿司匹林存在很多误解。
为什么阿司匹林不再是“每日必备”？
过去，阿司匹林因其“稀释血液”的特性，曾被广泛推荐给健康的老年人，每天服用80毫克的低剂量阿司匹林，目的是降低心脏病和中风的风险。然而，2019年，美国心脏病学会和美国心脏协会发布了新的指南，明确指出，长期每日服用阿司匹林的风险，远大于它可能带来的好处。
新指南指出：
“预防动脉粥样硬化性血管疾病、心力衰竭和心房颤动的最重要方法是终生保持健康的生活方式。”
简而言之，如果没有明显的心血管风险，服用阿司匹林并不值得冒胃肠出血的风险。
大多数人仍未了解这一变化
尽管已有五年多的时间过去，但大部分人对这一变化并不知情。调查显示，48%的受访者仍认为每天服用低剂量阿司匹林的益处大于风险，另外39%的人则不确定该如何判断。
最年轻的年龄段（18至39岁）较为了解这个新建议，认为大多数人不应该每天服用阿司匹林。但令人担忧的是，最年长的群体（60岁以上）却最不清楚这一点，只有7%的这个年龄段的人意识到阿司匹林的风险大于其益处。
阿司匹林的“副作用”：你可能没想到的风险
虽然阿司匹林有助于减少血栓，但长期服用却可能引发严重的副作用。研究发现，反复服用阿司匹林会增加内出血的风险，并可能干扰胃壁保护机制，导致胃肠道出血、溃疡等问题。
对于心脏病或中风风险较高的人群，医生可能会依照个人健康状况，继续建议服用阿司匹林。但对于健康的人来说，持续服用阿司匹林并不明智。
最佳建议：在改变药物前，先咨询医生
如果你还在服用阿司匹林或其他药物，最好的做法是咨询医生，并确保他们查看最新的健康指南。对于药物、饮食、运动等方面的建议，医生会根据你的具体健康史为你提供专业意见。
Annenberg公共政策中心的主任Kathleen Hall Jamieson表示，“很多人都习惯了过去的医疗建议，打破这些习惯并不容易。”但她也强调，了解是否需要每天服用低剂量阿司匹林，是一项至关重要的健康信息。
总结
如果你一直在服用阿司匹林，尤其是没有明确心脏病或中风风险的人，不妨重新审视一下这一做法。了解最新的医学指南和健康建议，与你的医生一起讨论，确保你的健康管理是科学且安全的。
（来源：science alert）