春季防治儿童过敏性鼻炎，我们要做些什么？

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@小白创作中心

春季防治儿童过敏性鼻炎，我们要做些什么？

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http://www.gxfybj.com/html/jiankangxuetang/fumuxuetang/2024/0301/15357.html

又到了万物复苏的春季，这也是过敏性鼻炎（也称变应性鼻炎）的高发季节。据统计，全球过敏性鼻炎的患病率约为10%~25%，且近年来呈上升趋势。该病主要与个体过敏体质、环境因素等有关。过敏性鼻炎的症状会不同程度的影响儿童的日常生活和学习，需要多因素综合防治，制定个性化的治疗方案，以缓解症状、控制病情，提高生活质量。

过敏性鼻炎的病因和发病率

过敏性鼻炎的病因和发病机制是复杂的，过敏性鼻炎的发病机制主要涉及到免疫系统的免疫应答反应，当身体接触到过敏原时，导致炎症和组织损伤。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物皮毛等，这些过敏原在空气中传播，或在日常生活中接触，引发过敏性鼻炎的发作。春季大量花粉传播，是导致季节性过敏性鼻炎（花粉症）的主要原因，而尘螨等无季节分布差异的变应原是导致常年性过敏性鼻炎的原因。此外，遗传因素也是过敏性鼻炎的一个重要病因，研究表明，大多数过敏性鼻炎的患者有一级亲属发病的家族史。

据流行病学研究报道，我国约有3亿人患有过敏性鼻炎，相当于每6个人中就有1个鼻炎患者，其中6800多万为青少年患者。过去6年，目前我国过敏性疾病的患病率正呈快速上升趋势，儿童过敏性鼻炎自报患病率为18.10%-49.68%，确诊患病率为10.80%-21.09%，过敏性鼻炎人群呈现越来越低龄化、幼龄化的趋势。

过敏性鼻炎对儿童有哪些影响

过敏性鼻炎给患儿和家长带来了诸多困扰，是鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大、哮喘、支气管炎、慢阻肺等疾病的发病因素，也可能会因呼吸阻塞而导致儿童腺样体面容，影响患儿的心理、神经系统发育、甚至影响智力发育，同时，吸入过敏物质、进食诱发性食物、免疫力波动、季节变化、气候变化等因素均可诱发或加重过敏性鼻炎症状。需要引起家长足够的重视，及时就诊，长期管理。从个体到环境的多因素防治将带来青少年生活质量的提高，促进生长发育和提高学习效率的获益。

如何预防过敏性鼻炎？

改善居住环境和生活习惯

改善居住环境和生活习惯对于过敏性鼻炎的防治至关重要。首先，保持室内清洁卫生，定期打扫房间，减少室内灰尘和过敏原的积累。其次，保持室内空气新鲜，经常开窗通风，避免室内空气过于干燥或潮湿。此外，注意床单、枕巾等物品的清洁，定期更换和清洗，以减少过敏原的滋生。同时，避免在室内养宠物，因为宠物的毛发和皮屑也是常见的过敏原。我国南方地区气候温暖潮湿，室内放置土培绿植和鲜花可导致霉菌和花粉的过敏，有文献报道，被动吸入二手烟也增加了过敏性鼻炎的发病。

避免过敏原和刺激因素

过敏性鼻炎的预防和治疗中，避免过敏原和刺激因素是至关重要的。过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛等是过敏性鼻炎发作的主要诱因，二手烟吸入和空气污染等也会加重病情。因此，患者应尽量避免接触这些过敏原和刺激因素。例如，在花粉浓度高的季节，患者应减少外出，或在户外活动时佩戴口罩；保持室内清洁，定期清洗空调滤网，避免接触宠物皮毛等。此外，戒烟和避免空气污染也是预防过敏性鼻炎的重要措施。通过这些措施的落实，可以有效降低过敏性鼻炎的发作频率和症状严重程度。

增强身体免疫力

保持健康的生活方式，增强身体免疫力，是预防和控制过敏性鼻炎的重要措施。免疫系统是人体自身的防御机制，能够识别和清除外来病原体和过敏原。通过合理的饮食、适当的运动和充足的睡眠和减轻压力等良好的生活习惯，可以增强身体免疫力，减少过敏性鼻炎的发作。

此外，一些研究还表明，中医的食疗、按摩、针灸等方法也可以缓解过敏性鼻炎的症状。

过敏性鼻炎如何治疗？

药物治疗和非药物治疗

药物治疗是过敏性鼻炎治疗中的重要一环。根据病情的严重程度和患者的个体差异，医生会开具相应的药物，如抗组胺药、糖皮质激素鼻喷剂、抗白三烯药等。这些药物可以有效地缓解过敏性鼻炎的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。据统计，大多数过敏性鼻炎患者经过药物治疗后症状得到明显改善。此外，一些新型药物如奥马珠单抗也在临床试验中取得了一定的疗效。

非药物治疗也是过敏性鼻炎治疗的重要手段。常见的非药物治疗包括免疫疗法、生理盐水鼻腔冲洗等。鼻腔冲洗可以清除鼻腔内的过敏原和炎性物质，减轻鼻塞和流涕的症状。免疫疗法，也称为脱敏治疗，是通过逐渐增加对过敏原的暴露量，使患者逐渐适应并降低过敏反应。目前常见的是针对尘螨和黄花蒿的脱敏，分为脱敏贴、舌下含服以及皮下注射三种治疗方式。