医生解答：肚子为什么老是咕噜咕噜叫？

医生解答：肚子为什么老是咕噜咕噜叫？

肚子咕噜咕噜叫是很多人都会遇到的现象，但你知道这是为什么吗？东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟对此进行了专业解答。

肚子咕噜咕噜叫主要是由于肠胃内气体和液体的移动。这是一种正常的生理现象，通常与消化过程有关。

1. 消化活动：当食物通过胃和小肠时，消化系统的平滑肌会进行规律性收缩（称为蠕动），帮助混合并推动食物向前。在这个过程中，空气和液体在肠道内移动，会产生声音。

2. 空腹状态：在没有食物摄入的时候，尤其是在进餐前，身体会释放一种称为“胃肠动力素”的激素，增加肠胃的蠕动。此时，由于缺乏固体食物吸收声波，肠鸣音可能更加明显。

3. 气体积聚：饮食中含有大量纤维的食物或难以消化的碳水化合物，可能导致细菌发酵过程增加，从而生成更多的气体，引起肠鸣。

4. 生活习惯：快速进食、过多摄入碳酸饮料以及焦虑等情绪变化，也能影响肠道的蠕动速度，导致咕噜声的出现。

一般情况下，肚子的咕噜声是正常的。但如果伴随有疼痛、腹胀或异常排便情况，则需警惕可能存在的消化系统问题，如肠易激综合征或肠梗阻等。建议关注饮食习惯和身体表现，必要时咨询专业医疗人员。

本文原文来自评谷乐