物理防晒vs化学防晒，油性肌肤、干性肌肤、敏感肌肤怎么选？

物理防晒vs化学防晒，油性肌肤、干性肌肤、敏感肌肤怎么选？

选对防晒霜，防晒才会事半功倍！

Photo by Onela Ymerion Unsplash

大家都知道防晒很重要，做好防晒不仅能预防晒黑、干燥细纹和色斑浮现，更能防止肌肤老化。但防晒和其他护肤品一样，不同肤质适用不同的防晒产品。别以为买个身边人说好用的防晒就得了，如果涂错不适合自己肤质的防晒，随时会爆痘、过敏，甚至出现肌肤问题。

市面上的防晒产品多如繁星，分成物理性和化学性。究竟物理性防晒和化学性防晒有什么不同？各有何优缺点？油性肌肤、干性肌肤、敏感肌肤要涂哪一种？今天就带大家深入了解物理防晒和化学防晒的差别，快速帮助你找出适合自己的防晒霜！

物理性防晒 vs 化学性防晒有何差异？

1. 防晒的作用原理

• 物理性防晒（Physical Sunscreen）：又称为矿物防晒（Mineral Sunscreen），简单来说是通过防晒品内的物理性粉末，将紫外线反射、散射或折射出去，有如为肌肤穿上一层隐形的防护面罩，避免紫外线接触肌肤造成伤害。
• 化学性防晒（Chemical Sunscreen）：则是吸收紫外线进入肌肤表层，分解 UVA 和 UVB 并转化为热能释放，减少紫外线在肌肤残留。

2. 常见成分

• 物理性防晒的常用成分：二氧化钛 Titanium Dioxide 及氧化锌 Zinc Oxide
• 化学性防晒的常用成分：二氧苯酮 Oxybenzone、桂皮酸盐 Octinoxate 等

3. 质地感受

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• 物理性防晒：性质是粉体，为了有效分散粉体，质地自然比较厚重油腻，油性肌肤涂后难免会有黏腻感。而且颜色较为明显，有反白状况
• 化学性防晒：质地比较清透，相对来讲不容易有反白感产生

4. 优缺点比较

物理性防晒

• 优点：成分天然温和，不会危害珊瑚和海洋生态，而且不容易为肌肤吸收，因而刺激性较低，减少出现过敏、生暗疮等状况，就连孕妇和宝宝都适合使用
• 缺点：容易有厚重感，特别是肤色越深，泛白感越明显

化学性防晒

• 优点：质地偏水，容易推开涂抹，给予肌肤清爽感觉，对于长波 UVA 亦有不错的防御力
• 但是，已有研究指出化学性防晒中某些成分不稳定，可能刺激肌肤导致过敏不适反应，而且有对人或者环境的疑虑，会导致珊瑚白化死亡，破坏海洋生态

物理性防晒比化学性防晒更好？

物理性防晒成分温和，听起来好像比吸收紫外线的化学性防晒更好。事实上两种防晒的成分各有优缺点，没有哪个比较好或更有效，都要视乎个人肤质和使用需求去选择。

市面上也有好多防晒产品是混合物理和化学防晒两种使用，在两者的优缺点中找平衡。建议选防晒产品前应先了解自己的肤质，再进行配对。

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2步骤快速分辨市面上的物理性防晒、化学性防晒

Step 1：留意外包装关键字

看看产品外包装有没有注明物理防晒英文“Mineral”或“Physical”，这是最直观的纯物理性防晒的辨认方法。或者看看产品内容说明有没有矿物防晒或物理防晒的关键字。

Clinique 倩碧矿物面部防晒霜 SPF30 / EltaMD 紫外线恢复物理面部防晒霜 SPF 40

Step 2：查成分表

纯物理性防晒通常只有二氧化钛 Titanium Dioxide 及氧化锌 Zinc Oxide 为主成分。化学性防晒就完全没这两种成分。

油性肌肤、干性肌肤、敏感肌肤怎么选？

油性肌肤

化学性防晒通常质地比较清爽不油腻，适合容易爆痘的油性肌肤。

物理性防晒有种厚重感，不过近年来物理防晒的技术及配方有所改良，油腻问题已经逐渐改善，不是所有都厚身反白。选对物理防晒产品，用完的感觉都相对清爽无负担。这部分建议留意产品说明是否适合油性肌肤，再做决定。

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干性肌肤

干性肌肤在选择防晒产品时，应该留意是否有滋润和补水保湿的功效，防晒的同时护肤，至于是哪种防晒就不太重要。

敏感/弱性肌肤

物理性防晒主要在肌肤表层形成一层膜，将紫外线反射出去，避免紫外线进入肌肤表层，配方的安全性及稳定性高、刺激性较低，不容易出现过敏、生暗疮等状况，适合敏感肌肤、孕妇或婴幼儿使用。

看完这篇，希望大家都顺利找到适合自己的防晒产品，一年四季都完美防晒！