上吐下泻可能是“诺如”惹的祸

上吐下泻可能是“诺如”惹的祸

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澎湃

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春节前后，不少人在聚餐后出现了上吐下泻的症状。起初以为是饮食不当，但当全家人都陆续中招时，才发现问题可能没那么简单。很可能是"诺如病毒"在作怪。那么，什么是诺如病毒？它如何传播？又该如何预防呢？

什么是诺如病毒？

诺如病毒属于杯状病毒科，基因组是单股正链RNA，是导致儿童和成年人急性胃肠炎的主要病原体之一。其中呕吐症状更多见，故也称之“冬季呕吐病”。

诺如病毒如何传播？

粪—口途径是主要传播方式，也可以通过患者呕吐物和粪便形成气溶胶，与患者接触可传染。隐性感染者和健康携带者均可为传染源。

诺如病毒有哪些临床表现？

诺如病毒感染潜伏期为1272小时，感染后614周内对同一型别的诺如病毒感染有抵抗力；而不同型别的病毒感染，仍可致病。

主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。病程2~3天，预后良好。

如何治疗诺如病毒感染？

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物和疫苗。可以使用一些改善症状的药物，如益生菌调节肠道菌群紊乱，蒙脱石散止泻，一些中成药止泻消炎，同时可准备口服补液盐(ORS)来减少呕吐、快速补液、平衡电解质、预防脱水。

饮食上建议清淡饮食，避免生冷、油腻辛辣、不消化食物。如频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，可以暂停奶制品，应及时治疗。

如何预防诺如病毒感染？

（1）养成良好的卫生习惯：应按照7步洗手法正确洗手。

（2）加强食品和水的安全管理：认真清洗果蔬，正确烹饪食物。

（3）隔离消毒：对疑似诺如病毒感染患者建议其急性期至症状完全消失后72小时。对患者呕吐物、排泄物等被污染的环境物体表面、生活用品，食品加工工具等做好全面消毒。

（4）保持健康生活方式：规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

本文原文来自澎湃新闻