安全度过雨季，这些传染病预防知识请收好！

安全度过雨季，这些传染病预防知识请收好！

随着雨季的到来，气候变得潮湿多雨，这样的环境不仅给日常生活带来不便，也为细菌、病毒的滋生与传播提供了温床，成为传染性疾病高发的风险期。为了有效预防和控制传染病的发生，保护自身及家人的健康，掌握基本的传染病知识显得尤为重要。

雨季常见传染病知多少？

1. 流感及普通感冒
   雨季气温变化大，人体免疫力易受影响，容易感染流感病毒和普通感冒病毒。流感症状通常较重，伴有高热、全身酸痛等症状。

2. 肠道传染病
   如霍乱、细菌性痢疾、伤寒副伤寒、甲型肝炎等，主要通过被污染的水源、食物和日常接触传播。雨季水源易受污染，食品保存条件差，增加了感染风险。

3. 皮肤病
   如湿疹、足癣（脚气）等，潮湿环境利于真菌生长，增加皮肤感染机会。

4. 蚊虫传播的疾病
   如登革热、乙脑、疟疾等，雨季是蚊虫繁殖的高峰期，洪涝灾害后蚊虫等病媒生物滋生迅速，增加了叮咬传播疾病的机会，被叮咬后易感染。

5. 接触性传染病
   如皮肤炭疽、钩端螺旋体病等，多由接触受污染的水体、土壤或动物引起。

必备的预防措施有哪些？

1. 加强个人卫生

• 勤洗手：保持双手清洁， 使用肥皂和流动水彻底清洁双手，尤其在饭前便后、接触污物后。
• 保持干燥：尽量保持身体及衣物干燥，减少真菌滋生。
• 健康饮食：均衡饮食，多吃富含维生素的食物，增强免疫力。食物要煮熟煮透，不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物。
• 保持良好的卫生习惯：不随地吐痰，不乱扔垃圾。避免接触污水和污泥，减少与病媒生物接触的机会。

2. 注意环境卫生

• 清理积水：保持住所清洁干燥，定期清理家中及周围的积水，防止蚊虫滋生。
• 安全用水：饮用安全水源的水，不随意饮用未经处理的生水。避免饮用生水，尽量饮用开水或瓶装水。
• 垃圾分类与处理：正确分类垃圾，及时清理，避免成为病菌滋生的温床。
• 积极参与环境卫生整治：保持周围环境的清洁与卫生。

3. 防蚊防虫

• 使用驱蚊产品：户外活动时穿着长袖长裤，涂抹驱蚊液，减少蚊虫叮咬。
• 安装纱窗门帘：家中安装防蚊纱窗和门帘，减少蚊虫进入。
• 定期检查：定期检查并清理家中可能藏匿蚊虫的地方，如花盆底部、水池等。

4. 接种疫苗
   根据当地疾控部门的建议，及时接种相关疫苗，提高免疫力，提高身体对特定传染病的抵抗力。

5. 关注天气预警与健康提示
   关注当地气象预报和卫生部门发布的健康提示，提前做好准备。

6. 提高自我保护意识
   尽量避免前往疫情高发区域或接触疑似病例。遇病、死牲畜，请专业兽医处置，不私自屠宰、剥食、销售病死牲畜。
   关注官方发布的汛期传染病防控信息，增强自我防护能力。
   发现周围有传染病疫情时，应立即向当地卫生部门报告。

出现以下症状务必及时就医！

若出现发热、腹泻、皮疹等症状，应及时就医，并告知医生近期是否有接触传染源或前往疫情地区的情况，以便医生准确诊断并采取相应治疗措施。

加强健康教育知识学习

通过社区、学校、媒体等多种渠道，学习传染病防治知识，提高自我防护意识和能力。

总之，掌握传染病知识，采取科学有效的预防措施，是安全度过雨季、保障健康的关键。让我们共同努力，通过加强个人卫生、注意环境卫生、及时就医与报告、接种疫苗以及提高自我保护意识等措施，有效降低感染风险，保障自身及家人的健康，并携手营造一个健康、安全的生活环境。

专家简介

李丹，沈阳市第六人民医院院内感染控制科科长兼感染一科副主任，副主任医师，硕士研究生学历。

毕业于中国医科大学感染病学专业。现任中华中医药学会分会委员，辽宁省中西医结合传染病分会常务委员，沈阳市医学会传染病分会委员兼秘书。

长期从事传染病、感染性疾病救治及医院感染管理工作。对不明原因发热、地方性传染病，如布氏杆菌病、肾综合征出血热、伤寒、斑疹伤寒、发热伴血小板减少综合征等，以及病毒性肝炎、急性肝炎等疾病，具有丰富的诊疗经验。

发表核心级期刊文章10余篇，SCI 3篇。

参与国家级课题1项，省级及市级课题3项，目前主持沈阳市卫生局课题1项，中国公共卫生联盟专项课题1项。