急性颈部筋膜炎的5种治疗方法

急性颈部筋膜炎的5种治疗方法

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39健康网

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急性颈部筋膜炎是一种常见的颈部疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬和活动受限。幸运的是，通过适当的治疗和护理，大多数患者可以得到缓解。以下是几种常用的治疗方法：

1. 非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解急性期的局部肿胀及疼痛症状。

2. 肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善血液循环，从而减轻疼痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。此药物适合于因长期保持一个姿势导致颈部肌肉过度紧张引起的颈项部酸痛不适。

3. 热敷

热敷能够促进局部血液循环，加速炎症因子消退，缓解疼痛。建议使用热水袋或者暖贴对患处进行加温。对于存在外伤后软组织损伤伴有血肿形成者禁用。

4. 针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位达到舒缓肌肉、缓解压力的目的。具体操作由专业医师执行。针灸可用于治疗急慢性肌肉劳损、颈椎病等引起的颈部不适。

5. 颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理治疗方法，通过拉伸颈部来缓解压力和紧张感。需要在专业人士监督下进行。此方法常用于缓解因长时间低头玩手机、伏案工作等原因造成的颈部僵硬、活动受限等症状。

在治疗急性颈部筋膜炎时，除了上述治疗方法，患者还应注意以下几点：

• 避免长时间保持同一姿势，定时活动颈部，减少颈部负担。
• 保证充足的休息和睡眠，有助于促进病情恢复。
• 保持良好的坐姿和站姿，避免颈部过度前倾。
• 适当进行颈部肌肉的伸展运动，增强颈部肌肉的力量和灵活性。

如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。