汗液、涕液、淚液、涎液、唾液：津液五液與五臟的功能解析

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@小白创作中心

汗液、涕液、淚液、涎液、唾液：津液五液與五臟的功能解析

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来源

https://careiniime.org/analysis-of-the-functions-of-the-five-body-fluids-and-the-five-internal-organs/

人体内的津液与五脏有着密切的联系，它们相互作用，共同维持着身体的健康。本文将为您详细解析汗液、涕液、泪液、涎液、唾液这五种液体与心、肺、脾、肝、肾五脏的关系，以及津液与血的关系和伤津耗气的原理。

人体内与津液直接相关的脏腑有哪些？

津液是身体内正常水液的总称，可化生为汗、涕、泪、涎、唾五种，称为五液，五液是由五脏所化生的，所以又称为五脏化五液。

汗为心之液：汗液未发出体外前称为津液，在经由体内的阳气蒸腾气化后，有赖行于皮表的卫阳对腠理（角质层的纹路、毛孔）的开合作用，达到汗液的分泌与排泄，因津液与血同出一源，血为心所主，汗为血之液，气化为汗，所以有“汗为心之液”之称。
涕为肺之液：涕是由鼻内所分泌的粘液，因肺开窍于鼻，肺在生理功能正常时，鼻涕润泽鼻窍而不外流，若肺感风寒，肺卫不固，则鼻流清涕；肺感风热，则鼻流浊涕；肺燥，则鼻干涕少、无涕或流鼻血。
涎为脾之液：唾液中较清稀的称为涎，涎有保护和清洁口腔的作用，且因涎液具有淀粉酶，还可湿润和溶解食物，使之易于吞咽和消化。正常情况下涎液让口腔随时保持湿润，但不溢于口外，若脾胃不和，则会导致涎液分泌急剧增加，而发生口涎自出的现象。

例如：讲话时口角会冒泡泡或一直吞口水，都是口涎过多，脾湿之相。
泪为肝之液：肝开窍于目，泪从目出，正常情况下，泪液有濡润而不外溢，若有异物侵入眼睛时，泪液即会大量分泌，以保护眼睛及排除异物。

肝阴虚，泪液分泌减少，常见两目干涩，如干眼症；肝经湿热，眼睛会发红发热现象，眼屎增多或有异物感，迎风流泪，如风火赤眼。
唾为肾之液：唾与涎同为口津，即为唾液。较稠者为唾，较稀薄者为涎。唾液除了有清洁、湿润和保护口腔外，还因内有淀粉酶，可溶解食物，使之易于吞咽。

因唾为肾精所化，唾液不能随便吐掉，易耗肾精，在练气功的日常中有吞咽津唾以养肾。望梅止渴，所分泌出的津唾就是肾之液。