咳嗽不止？5个穴位帮你缓解咳嗽

咳嗽不止？5个穴位帮你缓解咳嗽

咳嗽不止？江苏省人民医院副主任医师吕涛为您推荐5个止咳穴位，通过按摩或针灸这些穴位，可以促进血液循环，增强体内调节能力，从而达到缓解咳嗽的效果。

天突穴

位置：位于人体颈部前正中线上，胸骨上窝的中央。

功效：用食指按压此穴位，可以帮助缓解咳嗽和喉咙不适。

肺俞穴

位置：位于背部第三胸椎棘突下旁开约两横指的位置。

功效：此穴位主要用于改善肺功能，缓解咳嗽、气喘等症状。

尺泽穴

位置：位于肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷处。

功效：按压此穴有助于清热润肺，可有效缓解因肺热引起的咳嗽。

孔最穴

位置：在腕横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。

功效：按压此穴有助于止咳化痰，特别适用于急性咳嗽。

鱼际穴

位置：位于拇指本节（第一掌指关节）后的掌骨桡侧中点。

功效：用力按压此穴位可以缓解由肺热引起的干咳。

使用注意事项

1. 在使用这些方法时，应注意是否出现过敏或不适反应
2. 考虑结合其他治疗方式以达到更好的效果
3. 如果咳嗽持续或伴随其他严重症状，请及时就医

本文内容由江苏省人民医院副主任医师吕涛提供，仅供参考，不能替代专业医疗建议。