科普 | 马的最长肌：从腰最长肌到头最长肌的功能详解

科普 | 马的最长肌：从腰最长肌到头最长肌的功能详解

马的最长肌是其体内最长的肌肉，从骨盆延伸到头，覆盖了马的整个颈背。其中，背最长肌是胸腰部最厚实的肌肉，主要功能是伸展背部。本文将详细介绍马的最长肌的各个部分及其功能。

马的最长肌(longissimus muscle)是其体内最长的肌肉，从骨盆延伸到头，覆盖了马的整个颈背。根据起点和位置，最长肌可被分为几个部分：

• 腰最长肌(m. longissimus lumborum)
• 胸最长肌(m. longissimus thoracis)
• 颈最长肌(m. longissimus cervicis)
• 寰椎最长肌(m. longissimus atlantis)
• 头最长肌(m. longissimus capitis)

其中腰最长肌和胸最长肌合称为背最长肌(longissimus dorsi)，也就是视频中提到的long back muscle.

腰最长肌和胸最长肌从骨盆延伸至第7颈椎，构成了背最长肌，位于椎骨棘突和横突之间，附着于肋骨的背侧顶端，其外侧挨着髂肋肌(iliocostalis muscle).

颈最长肌为背最长肌向前(颅侧)的延续，呈三角形，由四束独立的肌束组成，附着于颈椎横突的后方(尾侧)。其功能为抬起和侧向屈曲颈部，还会使背下沉。

寰椎最长肌从前2枚胸椎，以及最后4到5枚颈椎的横突，向前方(颅侧)颈部深层延伸，至寰椎翼(atlantal wing).

头最长肌是一块独立的肌肉，位于颈最长肌和夹肌的内侧，起于第1胸椎，向前延伸至颞骨乳突(mastoid process of the temporal bone). 寰椎最长肌和头最长肌的功能为抬高，屈曲或旋转头部。

背最长肌是胸腰部最厚实的肌肉，分段排列，有多个单独的附着点，被胸腰筋膜(thoracolumbar fascia)覆盖。其重叠的肌束起始于荐骨、髂骨，止于腰椎和胸椎的棘突和横突，在向胸部延伸的过程中，逐渐变狭窄。

背最长肌构成了马鞍下方软组织的大部分，主要功能是伸展背部。其在后肢步幅的摆动阶段达到最大程度的伸展，并在此阶段将能量从后肢传输到背部。在训练有素、肌肉发达的马身上，脊柱两侧的背最长肌可以突出过棘突背侧顶端，从而在马背上形成明显的凹槽，槽底为棘上韧带。

背最长肌收缩时会拉紧棘突之间的距离，使背下沉。这对单个椎骨的作用较小，但是整个脊柱的伸展是较明显的。如果没有骑手体重的负担，这样的伸展足够使马丝滑前进。

研究表明，背最长肌在每个站立阶段结束时和悬空阶段，促使腰荐伸展，并推进后肢，以及在屈曲时稳定胸腰椎。而腹直肌(rectus abdominis muscle)则会限制内脏加速度造成的腰荐被动伸展。

当马侧向弯曲的时候，比如走圆形路线，内侧的背最长肌收短，外侧的背最长肌伸长，这样能够稳固脊柱，并且防止快步悬空阶段出现过度屈曲。

当后肢站立时，背最长肌可抬起马的前躯起扬。当前肢站立时，背最长肌可抬起马的后躯尥蹶子，同时向腹侧弯曲背部。其单侧收缩可使脊柱侧向弯曲。

作为浅层肌肉，虽然背最长肌容易因不良姿势，粗鲁的骑术，不合适的马鞍，不对称和后肢跛行而感到酸痛，但是它的位置使其容易被评估，并受到按摩的积极影响。

参考资料

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