吃药时间有讲究，“每日三次”不等于早中晚

吃药时间有讲究，“每日三次”不等于早中晚

“每日三次”是我们在药品说明书上经常看到的字眼，很多人下意识地就会按照早、中、晚三餐的时间，各吃一次药。然而，事实上，大多数需要每日三次服用的药物，和吃饭时间并没有什么必然联系。今天，咱们就来好好梳理一下关于每天吃药频率这件事。

每日一次

先来说说每日一次的服药方式。所谓每日一次，意思就是每天在同一个时间点服用一次药，这里的“同一时间”非常关键哦。比如说，可以是每天早上或者晚上。要是某些药物在说明书里明确规定了服药时间，那就一定要按照说明书上说的来。就像地塞米松或者强的松这两种药，应该在早晨吃完饭后服用，这样做能够提高疗效，还能减少副作用呢。

每日二次

要是用法标明了每日二次，这指的就是每天早晨和晚上各服用一次，两次服药之间大概相隔12个小时。比如说头孢克肟这种药，就是按照这样的时间间隔来服用的。

每日三次

这可是重点内容了，大家最容易搞错的就是每日三次的服药时间。很多人以为就是每天早、午、晚各吃一次药。但要注意了，这可不是按照早中晚饭的时间来的。这里所说的每日三次，是指两次服药之间相隔大概8个小时。这是按照一天24个小时除以3次计算出来的。要是按照三顿饭的时间来服药的话，晚饭距离第二天早上的早饭时间就太长了，这样会影响药物在体内浓度的稳定性。

比如说那些对血药浓度稳定性要求比较高的抗菌药物、抗癫痫药、治疗震颤麻痹的药物以及降压药等，如果服药时间不按照相隔8小时来，可能就会严重影响药物的疗效。而且，早饭和午饭，或者午饭和晚饭之间的间隔肯定是小于8小时的，这样可能会导致药物浓度偏高，同时也会增加不良反应的风险。更何况，我们吃饭的时间往往并不规律，不管怎么看，用吃饭时间来计算服药时间都是不够严谨的。

如果严格按照8小时服用一次药有困难，比如小朋友睡眠时间比较长，这种情况下，也不用把正在熟睡的孩子叫醒吃药。就拿口服抗生素来说，前后相差两个小时左右的问题不大，只要让服药间隔尽可能均衡就好。

每三餐各一次

当然了，凡事都不是绝对的。有些药物的服用时间还真的和三顿饭的时间有关系。比如说降糖药和治疗消化系统的药物，因为血糖或者胃酸的高低是和进食有关的，所以这两类药是要按照三顿饭的时间来吃的，而不是相隔8小时吃一次。不过这种情况毕竟是少数，而且在说明书里也会有特殊的标记。对于其他没有强调要和吃饭时间一起、但要求一天三次服用的药物，还是要尽量按照相隔8小时来服用。

其他情况

弄清楚了最让人迷糊的“每日三次”之后，下面的就比较好理解了，咱们接着往下说。

每日四次，按照之前的思路，就是相隔大概6个小时服用一次。比如说可以是7点、13点、18点，睡觉之前类似，不过也要根据具体的作息时间来调整，如果睡眠时间很长的话，可能中间还需要唤醒服药一次。

关于药物间隔时间，大多数药物是根据药物在体内的半衰期来确定的。有些药物需要维持体内药物浓度的稳定，所以需要在固定的时间服用，就像治疗帕金森的药物需要每8小时服用一次，还有些药物需要每12小时服用一次。

但是有些药物只是提醒大家两次服药的间隔时间不能小于规定的时间而已。比如说对乙酰氨基酚，要求两次服药间隔4 - 6个小时，如果我们吃了之后退烧效果不错，后面12个小时才又烧起来，那也可以等到12个小时的时候再吃第二次。如果后面不再发烧了，随时都可以停药，并不一定要严格按照说明书里的间隔时间来服用这种药物。这类药物属于按需服用的药物，简单来说，就是需要的时候就吃，不需要了就不用吃。

总的来说，药物的事情可不能马虎。不管是用药的时间，还是用药的方式，多仔细看看说明书会更加保险。要是实在还有疑问的话，那就去问问专业人士吧！

本文原文来自mese-audio.com