椎弓间的连接结构有哪些

椎弓间的连接结构有哪些

脊柱是人体的重要组成部分，它不仅支撑着身体的重量，还保护着脊髓。而椎弓作为脊柱的重要结构，其间的连接结构更是维持脊柱稳定性和灵活性的关键。那么，椎弓间的连接结构究竟有哪些呢？

韧带

在椎弓间，有多种韧带起到连接和固定作用。

• 黄韧带：位于相邻椎弓之间，呈黄色且富有弹性，能够在脊柱运动时提供缓冲。
• 棘上韧带：连接相邻椎体棘突的顶端，沿脊柱纵向延伸，为脊柱提供后方支持。
• 棘间韧带：连接相邻椎体棘突的基部，加强棘突间的连接。

关节突

每个椎弓上有四个关节突，其中两个向上称为上关节突，两个向下称为下关节突。这些关节突与相邻椎体的关节突形成小面关节，允许脊柱进行一定的旋转和屈伸活动。

椎板

位于椎弓两侧的骨性结构，相邻椎板之间通过黄韧带连接，它们共同组成椎管的后壁，为脊髓提供保护。

这些结构的紧密协作使得脊柱不仅具备灵活性，还能承受日常生活中的各种负荷。保持脊柱健康需要注意姿势、避免过度负重以及定期锻炼以增强核心肌肉力量。

本文原文来自泌谷论