中医基础理论·气

中医基础理论·气

中医理论中的“气”是一个核心概念，它不仅是构成人体的基础物质，还与人体的生命活动密切相关。本文将从多个角度为您详细解析“气”的定义、分类及其在人体中的作用。

什么是气？

在中医看来，不论是人体的组织器官，还是整个世界万物，都是由精气构成的，时刻都在变化、消散和补充之中。

气是一种活力强、不断运动但肉眼看不见的极细精微物质，是构成和维持人体生命活动的基础物质之一。除了气之外，血、精、津液也是维持人体生命的基础物质。

气的具体分类

目前对气的分类主要有两种方法：

1. 根据来源分类：先天之气和后天之气

• 先天之气：来源于父母传承的“先天之精”，贮藏于肾脏。根据身体需要，“先天之精”会转化为“先天之气”以濡养全身。

• 后天之气：由脾胃运化所得的“水谷精微”和肺吸入自然界的“清气”结合而成。

2. 根据来源和作用分类：元气、宗气、营气、卫气

• 元气：也称为“原气”或“真气”，是人体最重要、最根本的气，是生命的原动力，属于“先天之气”的范畴。

• 来源：由肾脏中的“先天之精”化生而来，需要后天“水谷精微”的滋养补充。

• 分布：以“三焦”为通道，布散全身，内至五脏六腑，外达肌表腠理，无处不在。

• 功能：

• 推动人体的生长发育。

• 温煦和激发各脏腑、经络等组织器官的功能。

• 宗气：也称为“大气”或“动气”，属于“后天之气”的范畴。

• 来源：由脾胃运化的“水谷精气”和肺吸入的“清气”结合而成。

• 分布：贮藏于“胸中（又称气海、膻中）”，并注入足阳明胃经之气，下行至足。

• 功能：

• 上走息道司呼吸

• 旁灌心脉行血气

• 下走丹田滋元气

在一些武侠类的小说、影视剧等文学作品中，常常会见到“元气”，在重伤虚弱无力的时候，队友输送点“元气”便会“原地复活”。虽然有些夸张，但是“元气”在身体中的重要性是相同的。

在生活中，若是有“言语轻微无力，明显的底气不足的表现”往往想到的便是“中气不足”其实是“宗气不足”属于在民间一种口口相传的常见证型。

• 营气：又称营血；和卫气相比较而言，营气称为“营阴”，卫气则称为“卫阳”。
• 来源：水谷精微中精华，富含营养的部分化生。