腰窝疼是怎么回事

腰窝疼是怎么回事

腰窝疼是很多人都会遇到的问题，但其背后的原因却可能多种多样。从肌肉劳损到腰椎间盘突出，从肾脏问题到不良姿势，各种因素都可能导致腰窝疼痛。那么，究竟应该如何正确看待腰窝疼呢？东南大学附属中大医院骨科的韦继南副主任医师对此进行了专业解答。

腰窝疼的常见原因

1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或者进行剧烈运动后，腰部肌肉可能会过度劳累，从而引发疼痛。这类疼痛通常在休息后会有所缓解。

2. 腰椎间盘突出：由于椎间盘的退化或损伤，可能压迫神经根并导致腰部及下肢疼痛。此种情况可以表现为持续性疼痛，某些动作可能加重症状。

3. 肾脏问题：如肾结石、肾盂肾炎等疾病，也可能导致腰窝处的疼痛。此类情况通常伴随其他症状，如尿频、尿急、血尿等。

4. 不良姿势：长期的不当坐姿或站姿可能导致腰部负担增加，引发疼痛。纠正姿势有助于改善这一问题。

专家建议

腰窝疼需要结合具体症状和病史进行评估。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以确定具体原因并进行适当治疗。

本文作者：韦继南副主任医师，东南大学附属中大医院骨科