四物膏什么时间吃好

四物膏什么时间吃好

四物膏是一种传统中药配方，主要由当归、川芎、白芍和熟地黄组成，常用于调理月经不调、改善血虚等问题。那么，四物膏到底什么时间吃最好呢？

南京脑科医院中医科的杨宁副主任医师建议，四物膏适合在饭后半小时至一小时之间服用。这是因为饭后服用可以有效利用消化系统的活跃状态，提高药效吸收率，同时减少对胃肠的刺激。

在服用剂量上，建议每天服用一次，每次约一汤匙，可根据个人情况适当调整剂量。需要注意的是，孕妇及特殊体质者应在专业医生指导下使用，以避免不良反应。

合理安排服用时间能够提高四物膏的疗效，并最大程度地保护胃部健康。因此，建议在饭后半小时至一小时之间服用，以获得最佳效果。