三种人不宜喝青皮水是真的吗

三种人不宜喝青皮水是真的吗

南京脑科医院中医科的杨宁副主任医师表示，确实有一些人群不宜饮用青皮水。青皮是未成熟的橘子或柑橘果皮，具有一定的药理作用，但并非所有人都适合饮用。

1. 孕妇：青皮具有活血化瘀的作用，可能会对妊娠产生影响，因此孕妇应谨慎使用。

2. 体质虚弱者：青皮性偏寒凉，对于体质虚弱或者脾胃虚寒的人群，可能会加重症状，如导致消化不良或腹泻等。

3. 儿童：儿童的消化系统尚未完全发育，过量服用青皮水可能会刺激胃黏膜，引起不适。

在食用或饮用任何具有药理性质的植物制品时，了解自身健康状况和产品特性是非常重要的。对于青皮水，以上三类人群需特别注意。同时，即使不属于上述类别，过量食用也可能带来不良反应，建议在合理范围内摄入。

本文原文来自评谷论