坐月子喂母乳的女性可以吃热干面吗

坐月子喂母乳的女性可以吃热干面吗

引用

寻医问药

1.

http://www.xywy.com/arc/76943.html

坐月子期间哺乳期女性是否可以吃热干面？北京医院妇产科赵晓东主任医师对此问题给出了专业解答。

坐月子喂母乳的女性可以适量吃热干面，但不能过量吃热干面，具体分析如下：

热干面是一种常吃的主食，可以为人体提供蛋白质、碳水化合物、维生素和多种矿物质。坐月子喂母乳的女性适量吃热干面一般不会对女性的身体造成不良影响，反而能够丰富日常主食的种类，也能够为身体补充多种营养，提高身体免疫力和抵抗力，增强体质，所以坐月子喂母乳的女性可以适量吃热干面。

但是需要注意的是，不能过量吃热干面，否则容易增加肠胃负担，从而引发腹胀、腹痛等消化不良的症状；而且热干面热量较高，过量吃热干面容易引起发胖，不利于产后体型恢复。

本文作者：赵晓东，主任医师，北京医院妇产科