艾灸这三个穴位，有效缓解咽炎症状

艾灸这三个穴位，有效缓解咽炎症状

咽炎是常见的上呼吸道感染疾病，常表现为咽部疼痛、干燥、痒感等症状。除了常规的药物治疗外，中医艾灸疗法也是一种有效的辅助治疗方法。南京脑科医院副主任医师杨宁为我们详细介绍了三个关键穴位的艾灸方法，帮助缓解咽炎症状。

大椎穴

位置：位于第七颈椎棘突下凹陷处。

作用机制：艾灸此穴位可以帮助改善机体免疫功能，从而对抗感染并减轻咽喉炎症。

合谷穴

位置：位于手背，第一、第二掌骨之间。

作用机制：这个穴位是一个常用的全身调理穴位，艾灸合谷穴可以增强身体的免疫力，缓解疼痛与不适感。

天突穴

位置：位于胸骨上窝中央。

作用机制：通过艾灸刺激天突穴，可以直接作用于局部，减少咽喉部位的炎症反应和充血，缓解咽部不适。

艾灸方法与注意事项

每个穴位建议每天进行15-20分钟的艾灸，以达到较好的疗效。在使用艾灸进行自我治疗时，需要注意安全，避免烫伤，同时应结合其他治疗方式，根据医生的指导，进行全面的健康管理。

本文原文来自 pingguolv.com