蓝光对眼睛的伤害有哪些？家长该怎么为孩子挑选护眼台灯？

蓝光对眼睛的伤害有哪些？家长该怎么为孩子挑选护眼台灯？

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现在很多家长已经认识到蓝光问题的危害，在选择护眼台灯时也有意识地挑选蓝光防护效果好的产品。那么蓝光到底是怎么伤害眼睛的？家长在为孩子挑选护眼台灯时又该怎么考虑。

蓝光是什么以及对眼睛的危害

说到蓝光，很多人可能会想到那种生活中随处可见的蓝色光芒。但实际上，这里的蓝光是从光谱维度上来区分的。我们知道太阳光光谱会按照“赤橙黄绿蓝靛紫”排列，光的波长逐渐减小，蓝光就是指400到500纳米之间的光线。而我们一般理解的有害蓝光特指波长在400到450纳米的短波蓝光。由于这类蓝光的能量含量高，因此它们又被称为高能短波蓝光。

科学研究发现，高能短波蓝光能轻易穿透人体组织。因此，这类蓝光能穿过眼球晶状体，直接作用于视网膜，造成视网膜光敏感细胞受损，严重影响视力，甚至可能导致失明。