咳嗽期间能否食用凉性食物？中医专家这样建议

咳嗽期间能否食用凉性食物？中医专家这样建议

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39健康网

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咳嗽期间是否可以食用凉性食物？这是一个很多人都关心的问题。从中医的角度来看，咳嗽期间确实不宜进食寒凉食物。

从中医理论来看，寒凉食物容易伤及脾胃阳气，导致体内湿邪积聚，进一步影响肺脏功能，从而引发或加重咳嗽症状。此外，寒凉食物还可能引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等，这些都可能导致身体抵抗力下降，进而延长病情恢复时间。因此，在咳嗽期间，尤其是对于体质偏寒者，应尽量避免食用寒凉食物。

如果患者属于风热犯肺，则不建议食用梨、枇杷等性凉的食物，以免加重痰多、黄稠等症状。但可以适量饮用菊花茶、金银花露等具有清热解毒功效的饮品。

在饮食调理的同时，需注意休息，保证充足睡眠，有利于促进疾病康复。若症状持续不缓解或者伴有发热、咳痰等情况，应及时就医以获得适当的治疗。