手三里穴的功效与主治有哪些

手三里穴的功效与主治有哪些

手三里穴是中医经络学中的一个重要穴位，位于前臂外侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。该穴位在临床上被广泛应用，具有调节肠胃、缓解疼痛和增强免疫力等多种功效。

调节肠胃功能

手三里穴可以帮助改善消化不良、腹泻和便秘等症状。通过刺激该穴位，能够促进胃肠道的蠕动，提高消化系统的功能，对于缓解胃肠道不适具有一定的效果。

缓解疼痛

手三里穴常用于缓解肩膀和上臂的疼痛。对疲劳和肌肉紧张也有一定的缓解作用。在临床上，该穴位常被用于治疗肩周炎、网球肘等疾病。

增强免疫力

适当刺激手三里穴有助于提高身体的免疫功能，可以在一定程度上预防感冒和其他感染性疾病。通过按摩或针灸该穴位，可以增强机体的抵抗力，提高身体的整体健康水平。

手三里穴是一个非常有效的穴位，通过合理使用可以带来多种健康益处。但需要注意的是，在进行穴位按摩或针灸时，应选择合适的刺激方式和力度，避免过度刺激导致不适。同时，如果症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。

本文原文来自：pingguolv.com