赋予生活意义，在工作中快乐
赋予生活意义，在工作中快乐
在当今快节奏的社会中，许多人常常感到生活缺乏目标和意义。根据现代积极心理学的研究，一个清晰的目标是实现满足和充实生活的关键。本文将探讨目标的本质，如何发展个人目标，以及激情与目标之间的关系。同时，我们还将讨论工作目标与生活意义之间的联系，以及公司目标的重要性。
目的的意義
"目的"这个词的含义与理性、目标、意义甚至生命的意义一样多。根据西蒙·辛內克（Simon Sinek）的说法，黄金圈的概念有助于更好地理解这个术语并接近自己的目的。在书中，Sinek说，要理解一个事物、一个人、一个组织或一家公司的意义，有三个问题会有所帮助。这三个问题详述如下：
- 你每天做什么樣的工作？
- 你的工作到底是怎麼做的？
- 你為什麼要这样做？
大多数人可以很快回答前两个问题。回答"为什么"的问题——目的的问题——要困难得多。自己回答这个问题可能需要一点时间和精力，但是......这绝对是值得的。因为目前的研究表明：在工作中追求自己的目标和体验意义的人显然比其他人更成功、更投入、更快乐。
发展你自己的目标
为了帮助你开始寻找自己的目标，你可以使用所谓的生命线。
生命线如下所示：
它描绘了你生活的高潮和低谷。它揭示了你生活中对你来说什么是重要的，以及什么是你"为什么"的一部分。
创建生命线时，请按照以下步骤操作：
- 绘制具有横轴和纵轴的时间线。Y 轴的范围从负到正。X 轴描述了你一生的经历。
- 在适当的类别中输入塑造你生活的积极和消极经历。这些也不一定是大事件，但也可能是小事，例如"事故發生後鄰居的購物支援"或"麵包店銷售人員對我的善意表示讚美"。
- 用一条线将这些点连接起来——这是你的生命线。
- 再看看所有这些要点，然后问自己：所有这些要点有什么共同点？有共同点吗？也许这些要点可以让你得出一个结论：什么对你来说真正重要，是什么驱使你。
让我们看一个例子。一位年轻女性为自己创造了一条生命线，并将"辅导学生将数学成绩从 F 提高到 A"、"培训和指导第一个实习生"和"为同事举办研讨会"作为她量表上的积极点。她清单上的负面项目是"同事没有传递信息，所以我在管理层面前看起来很傻"和"给朋友一条虚假信息，并收到了强烈的负面反馈"。这可能表明她喜欢教别人和分享她的专业知识。她可以利用这些知识找到自己的职业目标。
激情——我的激情是什么？
如果你想找到你的目标，你也应该看看你的激情——你的灵感。激情是激励你并让你感觉良好的东西，例如对某个主题、爱好甚至工作任务的强烈热情。激情通常是由于与生俱来的天赋而产生的。你的激情是你喜欢做的事情，而且做得很好，而不感到压力——随意想想这对你来说是什么样子的：我最喜欢什么？这适用于你的哪些活动？你对什么爱好充满热情？筛选你的休闲活动、志愿服务和工作。毕竟，人们的激情是高度个性化的。然而，每种激情都可以分解为六种基本类型，它们是：
- 给予喜悦
- 有技能
- 执行
- 创造新事物
- 学习和获取知识
- 改善他人的生活
现在你可能会问自己：我自己的热情是什么？有一种策略特别可以帮助你，那就是自我反省。考虑以下问题：你最重要的价值观是什么？是什么激励着你，为什么？你觉得什么活动（以及在哪里）最舒服？你能真正做好什么？别人的什么赞美让你最开心？你有哪些典型行为？回答这些问题时要对自己诚实。让自己放纵你的激情，做你喜欢的事情，做你满意的事情。然后试着把这种热情带入你的工作场所。然而，即使这样，也可能并不意味着你每天都会在工作中玩得开心——因为总有好日子和坏日子。但是，如果你了解你的个人热情，并有意识地将其应用到你的工作中，你将从根本上对你的工作感到更快乐。
工作的目的=赋予生活意义？
在你的工作中有一个目标，并不一定给你的整个生活带来意义。因此，你不应该高估你工作的目的——它不应该是你的"人生目标"。你应该在你的职业生涯之外寻找它。如果你的工作成为你唯一的追求，那可能会有问题：如果你换工作或辞职，你可能会失去很大一部分目标感，并陷入质疑你生命意义的真正危机。
这就是为什么不仅要在工作中寻找意义，还要思考是什么驱使着你，什么给了你力量，什么给了你，你最喜欢什么。因此，在你的社交网络、你的爱好、志愿者职位或私人生活的其他领域寻找意义。
公司的企业宗旨
如今，即使是一个企业目标——整个公司的目标——也非常重要。它通常是指公司的生态、经济和社会责任，并描述公司的价值观。企业宗旨也受到员工的欢迎。员工欣赏他们的工作有目标的感觉——它激励他们并让他们享受工作。他们也往往觉得自己与公司的联系更加紧密。然而，这仅适用于在公司中实际传达和实践的目的——即个人和真实的。公司的目标应该始终是可实现的和可持续的，而不是乌托邦式的。理想情况下，它也应该是简单明了的。这样，每个员工都可以了解什么是利害攸关的，什么是对公司重要的。让公司的每个成员都能为一个有意义的公司做出贡献。
愿景、使命、目的——它们都是一样的吗？
公司的目的与其使命或愿景不同。然而，这些术语在含义上非常接近，通常不会以非常明确的方式使用。虽然它们都以某种方式展示了公司的本质，但它们却截然不同。因此，让我们尝试定义每个术语：虽然使命与产品或服务有关，主要是为了服务客户，但愿景和目的主要是为了激励员工参与公司。愿景是为公司提供未来要实现的目标。重点是业务可行性。因此，目标主要是关于公司的价值观和意义，以及公司如何对世界和整个社会产生积极影响。