缺氧的症状有哪些表现
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缺氧的症状有哪些表现
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缺氧的症状表现多样,常见的有头晕、头痛,感觉头部昏沉胀痛;疲劳、乏力,稍活动便觉累;运动耐力下降,运动易喘吁吁;心慌、心悸,心跳加快且心慌。
头晕、头痛
大脑对缺氧十分敏感。当缺氧发生时,脑细胞的代谢会受到影响。患者会感觉头部昏沉、胀痛,仿佛有东西在头部缠绕。这是因为缺氧导致脑血管扩张,引起颅内压变化,进而产生头晕、头痛的感觉。
疲劳、乏力
身体缺氧时,细胞的能量代谢会受到阻碍。由于氧气是细胞进行有氧呼吸产生能量的关键物质,缺氧会导致能量产生不足。患者会感觉全身没有力气,容易疲劳,稍微活动一下就会觉得很累。
运动耐力下降
平时能够轻松完成的运动,在缺氧状态下会变得困难。例如正常情况下可以慢跑几公里的人,当出现缺氧时,可能跑几百米就会气喘吁吁,无法继续坚持。这是因为肌肉在缺氧环境下不能有效地利用能量物质进行收缩,而且呼吸和循环系统不能提供足够的氧气来支持运动。
心慌、心悸
心脏为了弥补缺氧造成的机体氧供不足会加快跳动。患者会感到心跳明显加快,并且有心慌的感觉,这是机体的一种代偿机制,通过增加心输出量来输送更多的血液,以维持重要器官的氧气供应。在剧烈运动后如果出现缺氧,这种心慌、心悸的症状会更加明显。
若身处封闭狭小空间后突感头晕、心慌、呼吸不畅,应高度怀疑是缺氧,应即刻前往急诊科。老年人、心肺疾病患者等高危群体,日常胸闷憋气加重时,要到心内科、呼吸内科排查,依医嘱行血气分析、心肺功能检查助诊。
缺氧的紧急处理
- 缺氧常伴随紧张、恐惧,旁人应保持冷静,用温和言语安慰患者,轻抚其肩膀等部位,助其平复情绪,避免因情绪过激加重呼吸急促、耗氧增多情况。
- 倘若处于密闭、通风不良场所,像地下室、狭小储物间等疑似缺氧环境,要第一时间转移到开阔、空气流通顺畅之处,例如室外空旷场地、通风良好的走廊等,从根源改变缺氧状况。
- 帮助缺氧者解开领口的衣扣、拉开拉链,放松颈部周围衣物,利于呼吸顺畅,减少胸部呼吸运动受限,特别是昏迷或意识不清者,防止衣物勒紧阻碍通气,为身体氧气摄入清障。
- 检查口腔、鼻腔内有无异物堵塞,若有痰液、呕吐物等,可将患者头偏向一侧,用手帕、纱布等轻柔擦拭清理,必要时采用海姆立克急救法排除梗阻,保障气道无阻,氧气顺利进出。
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