甲亢患者食谱和禁忌食物

甲亢患者食谱和禁忌食物

引用

39健康网

1.

http://m.39.net/care/a_k9hk2fh.html

甲亢患者的基础代谢率明显升高，为了避免过高的能量摄入，在饮食上需要有所调整，建议合理、均衡饮食，少吃高碘、高热量、高胆固醇的食物.

一、饮食建议：
1、合理、均衡饮食：控制总热量，多吃新鲜蔬菜、水果，适量吃牛奶、豆浆，可以吃一些粗粮，如小米、玉米、高粱等，可以适当进食优质蛋白，比如瘦肉、鱼肉等，少吃高碘食物，如海带、海虾、海苔、海鱼等;
2、少吃高热量食物：甲亢患者基础代谢率升高，如果吃过多高热量食物，容易导致体内储存的糖分过多，从而转换成葡萄糖，被机体吸收，可能会加重甲亢患者心慌、出汗、怕热等症状;
3、少吃高胆固醇食物：比如动物肝脏、鸡蛋黄、蟹黄等，如果过多摄入，可能会导致体内的胆固醇含量增加，使甲亢加重;
4、其他：部分甲亢患者会有收缩性心力衰竭的并发症，如果过多摄入盐分，会使心脏负担加重。还会引起骨质疏松，所以要低盐饮食。
二、饮食禁忌：
1、忌吃含碘量高的食物：比如海带、海虾、海苔等，在患者甲亢病情未得到控制前，应尽量少吃或不吃;
2、忌吃油炸、油煎食物：甲亢患者易并发突眼症状，如果进食油炸、油煎食物，可能会刺激突眼症状，加重病情;
3、忌过咸饮食：建议患者戒烟、戒酒，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免加重病情。
此外，甲亢患者除注意上述饮食外，还应该适当进行体育锻炼，增强体质。如果出现颈部肿大或眼部突出等症状加重情况，应及时到医院就诊。