空气炸锅烤南瓜饼的做法分享

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什么值得买

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空气炸锅烤南瓜饼是一种健康美味的做法，南瓜饼在热风的作用下烤制，既保持了南瓜的香甜，又减少了油脂的使用。以下是空气炸锅烤南瓜饼的具体做法：

材料

• 南瓜：1个（约500克）
• 糯米粉：适量
• 白糖：适量
• 食用油：少许（用于刷南瓜饼表面）
• 鸡蛋：1个（可选，用于刷南瓜饼表面）

制作步骤

1. 准备南瓜：将南瓜去皮去籽，切成小块。
2. 蒸南瓜：将南瓜块放入蒸锅中，蒸至软烂。
3. 压碎南瓜：将蒸好的南瓜取出，用勺子压碎。
4. 混合材料：在南瓜泥中加入适量的糯米粉和白糖，搅拌均匀，揉成面团。
5. 制作南瓜饼：将面团分成小剂子，压扁成饼状。
6. 刷油（可选）：在南瓜饼表面刷上一层薄薄的食用油或鸡蛋液。
7. 预热空气炸锅：将空气炸锅预热至180°C。
8. 放入南瓜饼：将刷好油或鸡蛋液的南瓜饼放入空气炸锅的炸篮中，不要堆叠，以免影响空气流通。
9. 烤制：将炸篮放入预热好的空气炸锅中，设置时间为15-20分钟，根据南瓜饼的大小调整时间。
10. 翻动南瓜饼：在烤制过程中，大约7-8分钟后取出炸篮，用夹子轻轻翻动南瓜饼，使其受热均匀。
11. 出锅：烤至南瓜饼表面金黄酥脆，用夹子取出炸篮，放在厨房纸巾上吸去多余的油分。
12. 享用：将烤好的南瓜饼装盘，即可享用。

注意事项

• 南瓜饼的大小会影响烤制的时间，较小的南瓜饼可能需要更短的时间。
• 烤制过程中，要根据实际情况调整温度和时间，以达到理想的酥脆程度。
• 南瓜饼在烤制过程中可能会变软，因此要适时翻动，保持酥脆。

按照以上步骤，您就可以使用空气炸锅制作出美味的烤南瓜饼了。这种做法既健康又方便，非常适合家庭使用。