健康公开课 | 宝宝吸吮手指正常吗？

健康公开课 | 宝宝吸吮手指正常吗？

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澎湃

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彤彤是1岁大的宝宝，从2-3个月开始吸手指一直持续到现在，尤其在困倦时，将要入睡时，他会津津有味地吸吮右手拇指，爸爸妈妈等宝宝睡着了把手指拿出来，睡到半夜，宝宝又会把手指头塞到嘴里。被反复吸吮的拇指已经长出了一个茧，爸爸妈妈担心他这样吸吮手指是一种不良习惯，以后会影响牙齿及手指的发育，于是带着宝宝来咨询发育行为儿科专家。

宝宝吸吮手指正常吗？

名医答疑（竺智伟）

吮吸手指是指儿童自主或不自主地反复吸吮拇指等手指，婴儿期发生吮吸手指的行为可高达90%，属于正常的生理现象，有研究表明母乳喂养的儿童吸吮手指比例高于人工喂养儿童，但前者吸吮手指平均时间较后者短。随年龄增加，这一行为的发生率逐渐下降，4岁时仅5%的发生率，学龄期以后就逐渐消失。

吸吮手指的原因很多：首先是婴儿将自己手指视为与乳头一样的外部客体而吸吮，有助于婴儿自我安抚；其次，婴幼儿被忽视也有可能导致吸吮手指发生，例如饥饿时未及时哺乳，宝宝通过吸吮手指缓解饥饿感，次数多了，就形成了习惯；再次，有些宝宝因为紧张、焦虑、空虚、无聊，比如和父母分离，也容易吸吮手指，还没有睡意就早早上床，宝宝由于无聊就开始吸吮手指，久而久之形成习惯。

处理对策：首先要及时满足宝宝的生理需求，饿了及时喂食物，困了及时躺下睡觉。同时要敏感捕捉宝宝的心理需求，紧张、焦虑的时候，宝宝依恋的对象（妈妈或奶奶）及时出现，可以缓解宝宝的不安；宝宝无聊的时候，父母或其他亲人的陪伴，可以缓解宝宝的空虚感。生理和心理需求被及时满足的宝宝，吸吮手指的机会将大大降低。

护理专家答疑（张秀春）

对于吸吮手指的行为，家长可以尝试以下方式引导宝宝：

1. 从宝宝出生开始，有固定的抚养人（最好是妈妈）陪伴宝宝，经常抚触和拥抱宝宝，让宝宝感受到安全和“被爱”。

2. 父母要全心全意陪伴宝宝，及时察觉宝宝的情绪。通过转移注意力的方式，比如手指操、做些有趣的事、让宝宝的小嘴和小手“忙”起来。

3. 如果有吸吮手指入睡的习惯，建议不要太早上床，等宝宝困了，睡意浓了再放到床上，很快入睡；或者培养一个其他的入睡习惯，比如抱着毛绒玩具、听妈妈哼唱摇篮曲等。

温馨贴士：多陪伴，多互动，成功转移注意力。

本文原文来自澎湃新闻