研究证实：电子烟、伐尼克兰和金雀花碱是最佳戒烟辅助工具

研究证实：电子烟、伐尼克兰和金雀花碱是最佳戒烟辅助工具

吸烟是全球的重大健康问题和死亡原因。然而，戒烟是非常困难的。有几种产品可以帮助解决这一问题，但这些方法的相对有效性长久以来都是不确定的。现在，这项全面的分析提供了清晰的信息，为吸烟者、医疗卫生专业人员和政策制定者提供了可靠的资料以做出明智的决定。

一项涉及超过150,000名吸烟者的大型研究显示，电子烟、伐尼克兰和金雀花碱是目前帮助吸烟者长期戒烟（至少六个月不吸烟）的最有效选择。这项研究由牛津大学和莱斯特大学的研究团队开展，通过“成分网状meta分析”（CNMA）方法，比较了300多项临床试验中各种戒烟方法的有效性。

研究发现，使用这些戒烟辅助工具的吸烟者比不使用任何工具的吸烟者更容易成功戒烟。具体来说：

• 每100个尝试戒烟的人中，大约有14人可能会在使用电子烟、伐尼克兰或金雀花碱后成功戒烟。
• 相比之下，每100人中只有6人可能在不使用任何辅助工具的情况下戒烟。
• 双重尼古丁替代疗法（如将香烟与口香糖结合）可能几乎同样有效，大约每100人中就有12人可能成功戒烟。
• 仅使用一种形式的NRT（如单独使用贴片），大约每100人中就有9人成功戒烟。

牛津大学纳菲尔德初级保健卫生科学系高级研究员兼讲师Nicola Lindson博士强调了这些发现的潜在影响：“我们的研究深入到戒烟的方方面面。通过汇总数百项研究和超过150,000人的数据，我们可以观察到，那些使用批准的戒烟药物或尼古丁电子烟的人，比不使用这些戒烟辅助工具的人更有可能戒烟。我们还发现，与其他产品相比，尼古丁电子烟、金雀花碱和伐尼克兰似乎能帮助更多的人戒烟。”

值得注意的是，金雀花碱是一种高效的戒烟药物，但在包括英国在内的大多数国家都无法买到。目前，在许多国家，伐尼克兰的供应也存在问题。这使得尼古丁电子烟和组合的尼古丁替代疗法成为大多数人可用的两种最有效的戒烟辅助手段。

该研究的共同作者Jamie Hartmann Boyce博士表示：“通过广泛的资料据筛选，我们对有效的戒烟方法有了宝贵的见解。吸烟仍然是造成全球范围内的可预防疾病甚至死亡的主要原因，尽管许多人想戒烟，但这很难做到。我们的研究结果为尼古丁电子烟和尼古丁替代联合疗法帮助人们戒烟的有效性提供了明确的证据。证据也清楚地表明了金雀花碱和伐尼克兰对戒烟有益，但目前一些人可能更难获得这些药物。吸烟者为保持健康能做的最好的事情就是戒烟。有证据表明，将使用伐尼克兰、金雀花碱或者尼古丁电子烟与戒烟的行为支持相结合会是他们成功戒烟的最佳机会。”

这项研究为公共卫生政策和战略的制定提供了重要参考，有助于为吸烟者提供更有效的戒烟工具和支持。

本文原文来自Cochrane