肺癌放疗期间的饮食指南：专家推荐的五大类食物

肺癌放疗期间的饮食指南：专家推荐的五大类食物

肺癌患者在接受放疗期间，合理的饮食安排不仅能够帮助患者维持良好的身体状态，还能提高治疗效果并减轻副作用。江苏省肿瘤医院肿瘤内科副主任医师刘宇飞就肺癌患者放疗期间的饮食给出了专业建议。

高蛋白食品

每餐应摄入瘦肉（如鸡肉、鱼肉）、豆类（如豆腐、豆浆）和蛋类，确保每日蛋白质摄入达到1.2-1.5克/千克体重，有助于修复组织并支持免疫功能。可以选择乳制品如低脂牛奶和酸奶，既提供蛋白质又易于消化。

高热量食品

增加全谷物如糙米、燕麦等摄入，保证每日总能量摄入充足，保持体重稳定。健康脂肪来源如橄榄油、亚麻籽油和坚果，适量摄入能提供额外热量和必需脂肪酸。

富含维生素和矿物质的食物

多吃新鲜水果蔬菜，如深绿色叶菜、胡萝卜、西红柿和柑橘类水果，这些食物富含维生素C、维生素A和抗氧化剂，有助于提高免疫力。奶制品和深绿色蔬菜是钙的良好来源；海产品如贝类则富含锌和硒，有助于增强免疫系统。

足够的水分

每天饮水至少8杯，以帮助排出体内毒素并维持正常代谢。

避免刺激性和加工食品

避免辛辣食物、咖啡因、酒精以及过多的甜食和高脂肪加工食品，以减少胃肠不适和炎症反应。

合理的饮食安排有助于提高治疗耐受性，也有助于降低副作用。患者应及时与营养师和主治医生沟通，根据个人情况调整饮食方案。

本文原文来自 pingguolv.com