四物汤怎么熬煮服用

四物汤怎么熬煮服用

杨宁副主任医师（南京脑科医院 中医科）

四物汤是一种传统的中药方剂，主要用于调节女性月经，补血和缓解月经引起的不适。熬煮和服用四物汤需要注意以下几个方面：

1. 材料准备：四物汤的基本成分包括当归、川芎、白芍和熟地黄，每种药材的比例通常为3:3:3:6。可以根据个人体质和医生建议进行调整。

2. 药材处理：在熬煮之前，将所有药材用清水洗净，以去除表面的杂质。

3. 熬煮步骤：

• 将洗净的药材放入砂锅或不锈钢锅中。
• 加入约1000毫升清水，浸泡药材30分钟，使其充分吸水。
• 使用大火将水煮沸后，转小火继续煮30-40分钟。
• 煮至剩下约500毫升时，关火并过滤掉药渣，取药汁即可。

4. 服用方法：一般建议在晚上、饭后1小时服用，以便更好地吸收。每次200毫升左右，可以根据个人需求酌情调整剂量。

5. 注意事项：四物汤虽然具有良好的调理作用，但不适合所有人。气虚或者湿热体质者在使用前应咨询专业医生。孕妇和哺乳期女性应谨慎使用。

根据上述步骤合理熬煮和服用四物汤，有助于发挥其调经补血的作用，同时注意个体差异以及与其他药物的相互作用。