血钾高吃什么降得快？专家建议从饮食入手

血钾高吃什么降得快？专家建议从饮食入手

高钾血症是指血液中的钾含量过高，对健康可能造成危害。那么，血钾高时应该吃什么才能快速降低血钾水平呢？江苏省中医院营养科的武建海副主任医师给出了专业的饮食调整建议。

限制富含钾的食物

避免食用富含钾的食物，如香蕉、橙子、土豆和菠菜等，可以帮助减少钾的摄入。

选择低钾食材

苹果、葡萄、生菜和白米等食物相对较低钾，适合高钾血症患者食用。

注意烹饪方法

使用煮沸的方法可以去除部分食物中的钾，比如在烹饪土豆时先切块并用大量水煮，可以减少钾含量。

控制蛋白质摄入

肉类和某些植物性蛋白（如豆类）含有钾，因此需要适量摄入。

控制饮水量

在医师指导下调整饮水量，以帮助肾脏功能不全的患者更好地排出多余钾。

高钾血症患者应在专业医生或营养师的指导下调整饮食，确保安全有效地降低血钾水平。

本文原文来自"非常准"网站