皮防科普 | 恼人的“酒糟鼻”应该如何预防？
皮防科普 | 恼人的“酒糟鼻”应该如何预防？
酒糟鼻，又称玫瑰痤疮，是一种常见的面部慢性炎症性皮肤病。它主要表现为面部潮红、红斑和毛细血管扩张，严重时可出现丘疹、脓疱甚至鼻部组织增生。虽然名字中带有"酒糟"二字，但其发病并不一定与酒精有关，却可能因长期饮酒而加重病情。本文将为您详细介绍酒糟鼻的病因、类型及预防方法。
玫瑰痤疮，听着很浪漫的名字，但与玫瑰无关，只因该疾病的皮损颜色通常呈现玫瑰红色，且类似痤疮的形状，故有“玫瑰痤疮”之称。当然其发病也不一定与酒精有关，但长期喝酒却可以加重酒糟鼻病情。
酒糟鼻是怎么引起的？
病因比较复杂。一般是在皮脂溢出的基础上，由于体内外各种有害因子的作用，使患部血管舒缩神经功能失调毛细血管长期扩张所致。毛囊虫及局部反复感染是发病重要原因。
诱发和加重因素有：嗜酒、吸烟、刺激性饮食、消化道功能紊乱、内分泌功能失调（尤其绝经期）、精神因素、病灶感染、长期作用于皮肤的冷热因素，如高温工作、日晒、寒冷、风吹等。
酒糟鼻临床分期有三个时期，分别是红斑期、丘疹期和肥大期。不同时期的酒糟鼻，预防护理方法也不同。
酒糟鼻的类型
红斑毛细血管扩张型
面部中央尤其鼻部及面颊两侧潮红，反复发作后出现持续不退的红斑，并伴毛细血管扩张。丘疹脓疱型
在红斑基础上出现丘疹和脓包，针头至绿豆大小，反复发作，毛细血管扩张加重。增生肥厚型
在前两期基础上鼻部组织增生，出现赘肉、赘生样的组织，毛细血管扩张更为显著。眼型
少数患者会出现眼部炎症，如结膜炎、角膜炎、巩膜炎等。
如何预防早期酒糟鼻？
养成良好的卫生习惯
做好个人卫生是防治酒糟鼻的关键。不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸可能会诱发炎症，细菌向深部发展并蔓延到鼻部。减少紫外线的照射
减少日晒，外出时戴上宽沿遮阳帽，撑伞，戴口罩，涂防晒霜。酒糟鼻患者不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。避免接触刺激物质
平常洗脸尽量使用温和无刺激的洁面产品，不要使用强碱强皂的清洁产品。酒糟鼻发作期间不要化妆，否则可能会引起酒糟鼻加重，延长病情。生活规律有序
养成良好的生活习惯，按时作息，起居有常，适当进行户外活动，加强体育锻炼，保持充足的睡眠。
温馨提示：酒糟鼻患者的护理应该从早期开始做起，在日常生活中，注意饮食规律，作息规律，一旦出现症状，应及时前往正规医院就医，控制病情。