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自制无添加鱼豆腐,简单美味又健康

创作时间:
作者:
@小白创作中心

自制无添加鱼豆腐,简单美味又健康

引用
1
来源
1.
https://www.xiachufang.com/recipe/107496690/

喜欢吃鱼豆腐,但是外面卖的添加剂太多,所以自己动动手做个无添加的试试。

用料

  • 盐 1小勺
  • 巴沙鱼 400克
  • 虾 5只
  • 白胡椒 1小勺
  • 鸡蛋 1个
  • 味极鲜 1小勺
  • 糖 1小勺
  • 淀粉 30克

鱼豆腐的做法

  1. 准备巴沙鱼和虾仁,将它们搅拌均匀。

  2. 分多次将葱姜水倒入馅料中,搅拌均匀。

  3. 加入鸡蛋、盐、糖、味极鲜和淀粉,朝一个方向搅拌。

  4. 搅拌至馅料能挂在筷子上不掉。

  5. 在容器内壁抹上一层油,防止粘连。

  6. 将馅料平铺在容器中,放入锅内用中小火蒸30分钟。

  7. 蒸好后取出,放凉后切块,可以放入冰箱保存。

  8. 切好的鱼豆腐可以直接食用,也可以用来做汤或烧烤,口感鲜美。

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