自制无添加鱼豆腐,简单美味又健康
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@小白创作中心
自制无添加鱼豆腐,简单美味又健康
引用
1
来源
1.
https://www.xiachufang.com/recipe/107496690/
喜欢吃鱼豆腐,但是外面卖的添加剂太多,所以自己动动手做个无添加的试试。
用料
- 盐 1小勺
- 巴沙鱼 400克
- 虾 5只
- 白胡椒 1小勺
- 鸡蛋 1个
- 味极鲜 1小勺
- 糖 1小勺
- 淀粉 30克
鱼豆腐的做法
准备巴沙鱼和虾仁,将它们搅拌均匀。
分多次将葱姜水倒入馅料中,搅拌均匀。
加入鸡蛋、盐、糖、味极鲜和淀粉,朝一个方向搅拌。
搅拌至馅料能挂在筷子上不掉。
在容器内壁抹上一层油,防止粘连。
将馅料平铺在容器中,放入锅内用中小火蒸30分钟。
蒸好后取出,放凉后切块,可以放入冰箱保存。
切好的鱼豆腐可以直接食用,也可以用来做汤或烧烤,口感鲜美。
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