运动中撞伤鼻梁后鼻梁肿胀该如何处理

运动中撞伤鼻梁后鼻梁肿胀该如何处理

运动中不慎撞伤鼻梁后，正确的处理方法对于减轻肿胀、缓解疼痛以及预防并发症至关重要。江苏省中医院整形外科副主任医师陈晓东就这一常见问题给出了专业建议。

冷敷

在受伤后的前24至48小时内，每次冷敷15至20分钟，每隔1到2小时进行一次。冷敷可以使用冰袋或包裹着毛巾的冰块，以避免直接接触皮肤导致冻伤。

止血

如果鼻子出血，可以用干净的纱布按压鼻孔，同时将头稍微向前倾斜。不要仰头，这样会使血液流回喉咙，增加呕吐的风险。

休息

避免进行剧烈运动和活动，尤其是那些可能再次撞击鼻子的动作。保持头部抬高，有助于减少肿胀。

药物使用

可适量使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解疼痛，但应避免使用阿司匹林，因为它可能增加出血的风险。

观察症状

密切观察是否有严重的症状，如持续不退的剧烈疼痛、鼻梁明显畸形、视力模糊、频繁的鼻出血等。如果出现这些症状，应立即就医。

热敷

在受伤后48小时，可改用热敷以促进血液循环和消肿。每次热敷15至20分钟，每日数次。

如果怀疑有鼻骨骨折或其他严重损伤，应尽快去医院进行专业检查和治疗。

本文原文来自评谷乐