急性肠胃炎恢复期可以喝牛奶吗

急性肠胃炎恢复期可以喝牛奶吗

急性肠胃炎恢复期不建议立即饮用牛奶。

1. 乳糖不耐受的可能性：急性肠胃炎期间，肠道黏膜可能受到损伤，这会导致暂时性的乳糖不耐受。牛奶中的乳糖在此时难以被充分消化吸收，可能引起腹泻、胀气等症状。

2. 刺激肠胃：牛奶包含脂肪和蛋白质，对于正在恢复的肠胃，特别是在仍然较为脆弱的阶段，可能会增加负担，导致不适。

3. 营养补充误区：虽然牛奶是营养丰富的食品，但在急性肠胃炎恢复期，应优先选择容易消化且清淡的食物，逐步过渡到正常饮食，以免加重肠胃的负担。

在急性肠胃炎恢复期，宜选用温和、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蔬菜等，待症状完全缓解后，再尝试少量添加牛奶观察反应。如果出现不适症状，应停止饮用并咨询医生。