世界无烟日：揭秘香烟中的致命物质及其危害
世界无烟日：揭秘香烟中的致命物质及其危害
世界卫生组织(WHO)披露，香烟中含有尼古丁（一种毒品）、7,000种化学物质、250多种毒素和70多种致癌物。吸烟越久，患疾病的风险就越高，这会缩短生命。此外，对周围的人（二手烟吸入者）也有影响，即使他们自己不吸烟，但是他们也会因吸入烟雾而面临与吸烟者相同的危险。特别是孕妇、婴儿和儿童应该避免接近吸烟者或有烟雾的环境
由吸烟引起的疾病
- 慢性阻塞性肺病
- 肺癌
- 心脏病和血管疾病
- 等等
肺癌
肺癌是最常见的癌症之一。根据最新的全球统计数据，每年有180万人被诊断患有肺癌。在泰国，肺癌是男性中第二常见的癌症，女性中第四常见的癌症。尽管肺癌不是最常见的癌症，但它是死亡率最高的癌症，因为当发现肺癌时，通常已是晚期。
肺癌的风险因素
- 吸烟，包括二手烟，即不吸烟但吸入他人烟雾的人
- 其他肺癌风险因素，如氡气（Radon Gas）、石棉纤维、家族史中有肺癌
肺癌症状
- 咳嗽
- 容易感到疲倦
- 体重减轻
- 乏力
- 食欲不振
- 全身或骨骼疼痛
可以看出，这些症状不仅出现在癌症患者身上，而且在吸烟者中也很常见。癌症出现症状通常是在晚期，建议高风险人群或戒烟不到15年的人每年进行一次低剂量CT胸部检查（Low dose CT Chest），以早期发现肺癌（Lung Cancer Screening），这将大大提高治愈的可能性。如果医生怀疑，将通过取肺组织样本来确认。一旦确认患有肺癌，将进行CT或PET/CT以及脑部MRI来诊断疾病阶段，并制定后续治疗计划。如果是早期，可采取手术，结合放疗和化疗，根据患者的状况、癌症大小和位置。如果是晚期或所谓的“第4阶段”，则通过药物治疗，包括化疗、靶向治疗（Targeted Therapy）或免疫治疗（Immunotherapy），这是近4至5年来用于治疗肺癌的新药类，因为过去肺癌的治疗选项并不多，导致患此病的人死亡率高且越来越多。
吸烟与心脏
吸烟增加了与循环系统相关疾病的风险，研究表明，吸烟者比非吸烟者早10到15年出现动脉硬化和堵塞，发达国家25%的动脉冠状疾病死亡者是吸烟者。吸烟者因冠状动脉疾病（心脏缺血）死亡的可能性几乎是非吸烟者的三倍。
与疾病发生相关的关键风险因素包括：
- 每天吸烟超过10支，风险越来越大
- 吸烟并结合其他因素，如高血压、高胆固醇、腹型肥胖和糖尿病，会使得疾病风险更加升高
- 正常情况下，人的心率在每分钟60到80次，这个频率足够有效地将血液泵送到全身。但当我们吸烟时，尼古丁和一氧化碳会导致心跳加速，冠状动脉收缩。此外，这还会导致血管内部变化，长期以来会在血管壁上积聚脂肪。随着血管内脂肪的增加，全身血管变窄，导致供应心脏的血量不足，心脏缺氧，急性心肌梗塞发生风险增加。如果这种情况发生在供应大脑的血管上，可能会导致中风。
此外，香烟还会使血小板更容易聚集，缩短血小板的生命周期，加快血液凝固，增加血液的粘度，从而增加血块形成的风险。这是因为血小板和血管内堆积的脂肪可以在瞬间导致血管阻塞，造成心脏肌肉死亡，可能会导致立即死亡。
曼谷医院准备好提供戒烟建议，以减少严重疾病的发生率。这始于决定停止吸烟，转而进行有益于身体和心灵健康的体育运动，同时也有益于周围人的健康。