打造理想工作:从兴趣、能力和价值三个维度出发
创作时间:
作者:
@小白创作中心
打造理想工作:从兴趣、能力和价值三个维度出发
引用
网易
1.
https://m.163.com/dy/article/JKQNMU8T0556586M.html
在职业发展的道路上,如何找到真正适合自己的理想工作?生涯规划师古典提出的"生涯三叶草"模型为我们提供了一个实用的框架。这个模型认为,理想职业是由兴趣、能力和价值三个维度共同决定的,这三个维度的交集就是理想职业。
兴趣、能力和价值:打造理想职业的三个维度
"生涯三叶草"模型由生涯规划师古典提出,它将理想职业定义为兴趣、能力和价值三个变量的交集。写成公式就是:理想职业 = 兴趣 + 能力 + 价值。
- 兴趣让我们持续发现新事物,给生命注入玩耍、快乐的体验。
- 能力让我们固化自身努力,得以控制工作和生活,取得成就。
- 价值让我们判断什么对自己最重要,产生定见,拒绝诱惑,获得幸福。
这三个变量对于职业都很重要,任何一个出现问题,都会降低我们对职业的满意度:
- 如果缺乏兴趣,会产生厌倦感;
- 如果能力不足,会产生焦虑感;
- 如果价值缺失,会产生失落感。
三个维度之间的内在逻辑联系
在职业发展过程中,这三个维度之间存在内在的逻辑联系。以运动领域为例,一个人可能因为对篮球感兴趣而开始练习,通过不断学习和练习提升自己的能力,然后在兼职或全职的工作中将能力转化为自己想要的价值。而价值的实现又会强化下一轮的兴趣,形成良性循环。
一般来说,兴趣这个变量帮我们打开一扇又一扇可能性之门,能力这个变量帮我们走上一程,价值观帮我们关上不属于我们的门。
如何应对职业发展中遇到的问题
当我们在职业发展中遇到问题时,可以根据"生涯三叶草"模型来寻找解决方案:
- 如果感到厌倦,可以从兴趣维度着手,引入变化;
- 如果感到焦虑,可以从能力维度着手,引入学习;
- 如果感到失落,可以从价值维度着手,引入反馈。
"生涯三叶草"模型为我们提供了一个清晰的框架来思考和评估职业选择,帮助我们在追求理想职业的道路上更加明确方向。
热门推荐
打造专属的私密空间:窗帘选择指南
骨质疏松查什么项目
人类和石头都由原子构成,为何人类有思想而石头没有?
腰伤了怎么锻炼恢复
哈密瓜热量高吗?晚上吃半个哈密瓜会胖吗
诸葛亮和曹操:一忠一奸之外的相似之处
siRNA治疗乙肝临床试验结果:大幅提高乙肝表面抗原转阴率
儿童改名字对将来的影响:姓名对个人发展的作用与意义
揭秘!《假面骑士Fourze》中的神秘二号人物究竟是谁?
健身人士高蛋白饮食搭配指南
南水北调中线行丨茅塔河的生态经
掌握网络线接头的正确接法与注意事项,轻松实现稳定连接
怎么计算底薪加提成的薪酬总额?
企业如何管理销售提成
高分子增强增韧新途径揭秘:神奇的分子编织三维COF
斯大林格勒战役重要意义
斯大林格勒战役——苏军的战略反攻
纯水机TDS值详解:代表什么?正常范围是多少?
如何办理二手车异地过户?全流程指南来了
农民的辛勤与贡献:连接城市、生态与传统的重要角色
贴合业务场景,定制ERP系统开发精细指南
国际商法中的减价公式:法律适用与实践探析
国家医保局对超声检查价格立项,以体现技术劳务付出为导向
抽烟男人必备的护肺营养食谱
营业利润、利润总额、净利润如何区分?三者概念有何不同
计算利润的相关公式有哪些
数据结构之树的性质总结
如何提升房间的保暖效果?这种效果的提升有哪些方式?
倒车入库的正确停车方法是怎样的?停车后怎样判断车辆是否停正?
如何修复电脑黑屏问题:全面指南