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打造理想工作:从兴趣、能力和价值三个维度出发

创作时间:
作者:
@小白创作中心

打造理想工作:从兴趣、能力和价值三个维度出发

引用
网易
1.
https://m.163.com/dy/article/JKQNMU8T0556586M.html

在职业发展的道路上,如何找到真正适合自己的理想工作?生涯规划师古典提出的"生涯三叶草"模型为我们提供了一个实用的框架。这个模型认为,理想职业是由兴趣、能力和价值三个维度共同决定的,这三个维度的交集就是理想职业。

兴趣、能力和价值:打造理想职业的三个维度

"生涯三叶草"模型由生涯规划师古典提出,它将理想职业定义为兴趣、能力和价值三个变量的交集。写成公式就是:理想职业 = 兴趣 + 能力 + 价值

  • 兴趣让我们持续发现新事物,给生命注入玩耍、快乐的体验。
  • 能力让我们固化自身努力,得以控制工作和生活,取得成就。
  • 价值让我们判断什么对自己最重要,产生定见,拒绝诱惑,获得幸福。

这三个变量对于职业都很重要,任何一个出现问题,都会降低我们对职业的满意度:

  • 如果缺乏兴趣,会产生厌倦感;
  • 如果能力不足,会产生焦虑感;
  • 如果价值缺失,会产生失落感。

三个维度之间的内在逻辑联系

在职业发展过程中,这三个维度之间存在内在的逻辑联系。以运动领域为例,一个人可能因为对篮球感兴趣而开始练习,通过不断学习和练习提升自己的能力,然后在兼职或全职的工作中将能力转化为自己想要的价值。而价值的实现又会强化下一轮的兴趣,形成良性循环。

一般来说,兴趣这个变量帮我们打开一扇又一扇可能性之门,能力这个变量帮我们走上一程,价值观帮我们关上不属于我们的门。

如何应对职业发展中遇到的问题

当我们在职业发展中遇到问题时,可以根据"生涯三叶草"模型来寻找解决方案:

  • 如果感到厌倦,可以从兴趣维度着手,引入变化;
  • 如果感到焦虑,可以从能力维度着手,引入学习;
  • 如果感到失落,可以从价值维度着手,引入反馈。

"生涯三叶草"模型为我们提供了一个清晰的框架来思考和评估职业选择,帮助我们在追求理想职业的道路上更加明确方向。

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