痛风患者可以喝茶吗？一文详解茶与痛风的关系

痛风患者可以喝茶吗？一文详解茶与痛风的关系

痛风是一种常见的代谢性疾病，患者往往需要在饮食上格外注意。那么，痛风患者是否可以喝茶呢？本文将为您详细解答。

1. 痛风患者适量饮用茶水是有好处的。茶水中的茶叶碱可以碱化尿液，有助于尿酸的排出从而减轻痛风症状。

2. 绿茶被认为对痛风患者更为有益，因为实验证明绿茶能适度减低血尿酸水平，升级血清抗氧化能力并具有一定的抗炎作用。

3. 红茶中的草酸盐或会增加草酸钙结石的形成概率，于是痛风患者应少喝红茶。

4. 喝茶时应选择淡茶，避免浓茶，因为浓茶中的咖啡碱和鞣酸可能将会对胃部造成刺激，引起消化不良等疑问。

5. 茶叶的嘌呤含量较低，一般不会造成嘌呤摄入过多，因而痛风患者无需担心因喝茶而加重病情。

6. 痛风患者适量饮用绿茶可起到碱化尿液、促进尿酸排出的作用有助于控制痛风发作。但应避免过量饮用浓茶其是红茶。