空腹血糖和餐后血糖，它们的正常值分别是多少？

空腹血糖和餐后血糖，它们的正常值分别是多少？

引用

搜狐

1.

https://m.sohu.com/a/822363173_120730884/?pvid=000115_3w_a

空腹血糖和餐后血糖是评估人体血糖水平的重要指标。空腹血糖一般指隔夜禁食8到10小时后的血糖值，它能反映在基础状态下体内的糖代谢情况。正常空腹血糖应在3.9~6.1mmol/L之间。

餐后血糖则是进食后一段时间内的血糖水平，通常为餐后2小时。消化系统将食物转化为葡萄糖并吸收入血，胰岛细胞应对血糖升高的调节能力，对于了解人体在进食后的血糖调节能力具有关键意义，对于发现糖尿病前期和预防糖尿病并发症也十分关键。

餐后2小时血糖应控制在7.8mmol/L以下。若餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，被称为糖耐量受损，这是糖尿病前期的一种表现，需引起高度重视。

无论是空腹血糖还是餐后血糖，都需要我们保持关注。如果空腹血糖值长期偏高，可能暗示着胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素的反应不佳。当餐后血糖频繁超标时，会加重身体各器官的负担，增加糖尿病并发症的发生风险。