夜尿频多时，这三个穴位或可帮到你

夜尿频多时，这三个穴位或可帮到你

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夜尿频多是很多人都会遇到的问题，除了及时就医外，日常生活中也可以通过按摩一些穴位来缓解症状。本文将为您介绍三个有助于缓解夜尿频多的穴位，包括它们的具体位置和按摩方法。

关元穴

关元穴位于肚脐下三寸处。用食指指肚按摩该穴位能够改善机体由于肾脏功能异常导致的夜尿频多的问题，患者需要长期坚持。

涌泉穴

涌泉穴位于足掌心。按摩该穴位起效速度较慢，患者需要长期坚持，长时间按揉才能对肾脏起到保健效果。

三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩该穴位不仅能够缓解夜尿频多的情况，对男性阳痿、睾丸缩腹等症状也有一定的疗效。

需要注意的是，按摩穴位在一定程度上可能能缓解夜尿频多的症状，但不能治疗该疾病。如果患者的情况较为严重，还是建议及时到医院就诊，做进一步检查明确病因后采取适合的药物治疗，以免病情加重。