口腔溃疡可以按揉什么穴位

口腔溃疡可以按揉什么穴位

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，给患者带来不少困扰。除了药物治疗外，中医按摩特定穴位也是一种有效的辅助治疗方法。江苏省人民医院副主任医师吕涛推荐了四个穴位，可以帮助缓解口腔溃疡的症状。

1. 内庭穴

• 位置：位于足背第二、三趾之间的缝隙处
• 功效：清热泻火，缓解口腔溃疡的疼痛和炎症
• 按摩方法：每次按压3-5分钟，每日2-3次

2. 合谷穴

• 位置：位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点位置
• 功效：调节身体整体气血，改善免疫功能
• 按摩方法：每次按压3-5分钟，每日2-3次

3. 太冲穴

• 位置：位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷处
• 功效：疏肝理气，帮助减轻因压力或情绪波动引起的口腔溃疡
• 按摩方法：每次按压3-5分钟，每日2-3次

4. 足三里穴

• 位置：位于髌骨下缘3寸（约四指宽），胫骨前脊外侧一横指处
• 功效：增强体质，提高抵抗力，预防和缓解口腔溃疡
• 按摩方法：每次按压3-5分钟，每日2-3次

需要注意的是，按摩穴位只能作为辅助手段，不能替代药物治疗和医生建议。如果口腔溃疡频繁发生或持续时间较长，应及时就医进行详细检查和治疗。

本文作者：江苏省人民医院副主任医师 吕涛