近视能恢复吗？眼科医生:近视不可逆 科学干预是关键
近视能恢复吗？眼科医生:近视不可逆 科学干预是关键
近视是许多人都面临的问题，尤其是儿童青少年群体。那么，近视真的无法治愈吗？如果孩子近视了，家长应该怎么办？让我们听听眼科医生的专业建议。
很遗憾地告诉您，近视确实无法治愈，这已是医学领域公认的事实。就目前技术而言，一旦近视发生就无法降低与恢复。儿童青少年只能选择配镜等近视矫正方法，而成年人也可以选择近视手术进行矫正。
我们到底为什么会近视？
如果把眼睛比作一台照相机，当眼球这些部位各司其职，默契配合，物体就能完美落在视网膜上清晰成像。可当这其中发生变化，平行光线无法准确聚焦于视网膜上时，就会出现我们通常所说的屈光不正，即近视（一般指轴性近视）、远视、散光。
孩子近视后怎么办？
儿童眼科专家、主任医师、重庆爱尔儿童眼科医院院长何勇川表示：“儿童青少年群体由于长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、缺乏户外活动以及环境和营养等多种因素相互作用，容易发生近视。家长如果发现孩子近视，需要采取科学的干预措施，尽量延缓近视度数的增长，为孩子未来提供更多的可能。”
主要的方法包括以下几个方面：
- 散瞳验光：去专业的眼科医院进行详细的视光检查，尤其是散瞳验光，散瞳验光是判断真性近视或假性近视的关键手段。若诊断为假性近视，可尝试调整用眼习惯以恢复视力；若确认为真性近视，则需选择合适的矫正措施。
- 验配框架眼镜：建议在专业机构进行眼镜验配，以确保眼镜的准确性和舒适性。错误的验光或配镜可能导致眼胀、头痛等不适，甚至影响长期配戴效果。因此，切不可贪图便利，随意配镜。
有些家长担心孩子戴眼镜会加速近视发展，但实际上，适当的眼镜可以提供清晰的视觉体验，缓解眼部疲劳，有助于控制近视进展。不配眼镜、人为降低配镜度数都会加重近视。
加强近视防控：一旦近视，更要加强防控，预防近视加深。主要有三方面注意事项：
养成科学用眼的习惯。避免长时间用眼，注意间隔休息，通过眺望远方、做眼保健操缓解眼疲劳；
保证户外活动的时间。建议每天不低于2小时，让眼睛“目浴阳光”，阳光可以刺激眼睛的视网膜产生较多的活性物质多巴胺，多巴胺促进眼球的正常发育，抑制眼轴的增长，从而达到预防近视发生或延缓近视发展的效果；
注意饮食。多摄入富含叶黄素、维生素A、花青素的食物，少吃甜食。
验配角膜塑形镜：如果近视度数增长快速，8岁以上青少年在眼部条件合适的情况下，可以考虑验配角膜塑形镜。
“角膜塑形镜”是一种特殊设计的硬性透气性角膜接触镜，配戴后通过改变角膜形态，暂时可逆性地降低近视度数，提升裸眼视力，并能在一定程度上延缓近视发展。
- 定期复查视力：近视的青少年须每半年进行一次视力复查，必要的时候还需散瞳验光，查检眼部情况，调整镜片度数。
建议家长们为孩子建立“儿童青少年屈光发育档案”，记录眼睛发育过程中的关键数据，不仅有助于预防和控制近视，还有助于及时发现其他眼病。
何勇川院长温馨提示：“科学近视防控，一方面需要眼科医疗机构给予系统检查、科学矫正，另一方面也需要家长和孩子能科学理性的认知，避免盲目盲从。一旦发现孩子有视力下降、眯眼、眨眼、揉眼睛、喜近距离看电视等问题，要及时到正规的眼科医疗机构进行全面检查，明确诊断，个性化的给与综合治疗方案，针对性地制定近视防控方案。”