颈动脉粥样硬化的症状及日常护理

颈动脉粥样硬化的症状及日常护理

颈动脉粥样硬化，是指颈动脉壁内发生了粥样硬化病变，其症状包括头晕头痛、视力障碍、言语不清、肢体麻木无力等。

1、头晕头痛

这是颈动脉粥样硬化常见的症状之一，当颈动脉狭窄或阻塞，导致脑部供血不足时，患者可能会感到头晕，头部有沉重感或持续性的隐痛。这种疼痛可能会在活动后加重，影响患者的日常生活和工作。

2、视力障碍

颈动脉粥样硬化可能影响眼部的供血，导致视力下降、视物模糊，甚至一过性失明。这是由于眼部的血液供应受到影响，视网膜功能出现异常。视力障碍可能严重影响患者的生活质量，因此需要及时就医。

3、言语不清

如果粥样硬化斑块影响到脑部语言中枢的供血，可能会导致患者出现言语不清、表达困难、口吃等症状。这些症状不仅影响患者的交流能力，还可能提示脑部血管病变的严重性。

4、肢体麻木无力

脑部供血不足还可能引起肢体的感觉和运动异常，表现为单侧或双侧肢体麻木、无力，行走困难，持物不稳等。这些症状可能严重影响患者的日常活动能力，甚至导致残疾。

5、记忆力减退

长期的颈动脉粥样硬化导致脑部慢性缺血、缺氧，会影响大脑的功能，患者可能出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等认知功能障碍。这些症状可能逐渐加重，影响患者的日常生活和工作能力。

除了上述症状外，颈动脉粥样硬化还可能引发短暂性脑缺血发作（TIA），表现为突然头晕、一过性黑蒙、肢体无力等。严重时可引发脑梗死，导致偏瘫、失语甚至危及生命。患者还可能出现耳鸣、听力下降等症状，这是由于颈动脉粥样硬化影响耳部血液供应所致。

颈动脉粥样硬化患者的日常护理

• 患者应遵循低盐、低脂的饮食原则。食盐摄入量应控制在每天6g以下，避免食用腌制食品和过咸的饭菜。油腻食物如动物内脏、蛋黄、肥肉等应少吃或不吃，这些食物会增加血脂水平，加重病情。多吃新鲜蔬菜和水果，如木瓜、柚子等，以及全谷物和豆类，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于身体健康。

• 患者应根据自身情况选择适量的运动，如跑步、跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动，以及举重、俯卧撑等力量训练。运动可以提高心肺功能，促进血液循环，增强血管弹性，同时有助于控制体重，减轻心血管系统的负担。运动时应量力而行、循序渐进，避免过度劳累。