焦山楂的功效与作用 焦山楂和生山楂的功效区别

焦山楂的功效与作用 焦山楂和生山楂的功效区别

焦山楂作为一种传统中药材，在日常生活中有着广泛的应用。它不仅能够改善口臭、增进食欲、消除舌苔厚等亚健康症状，还具有独特的保健功效。本文将详细介绍焦山楂的功效与作用，并对比焦山楂和生山楂在功效上的区别。

焦山楂的功效与作用

1. 促进代谢

焦山楂从味道来讲是稍微酸一些的，能促进肠胃功能，增强肠胃蠕动，有利于身体代谢，促进食物的消化和吸收，尤其日常久坐不动代谢慢的人群最适合用焦山楂泡水喝。

2. 活血化瘀

焦山楂适当泡水喝还能起到活血化瘀的效果，能促进身体血液循环，有利于改善血瘀不畅导致的身体疼痛等不适，女性淤血导致的闭经以及产后瘀滞也可以适当饮用。

3. 健胃消食

焦山楂中的生物有机酸能促进唾液和胃酸的分泌，能加速食物的消化，还能增强食欲，有利于改善消化不良出现的腹胀、腹痛以及腹泻、食欲不振等问题。

4. 降血脂

中老年人也可以适当用焦山楂泡水喝，焦山楂能降低血液胆固醇以及甘油三酯，而且还能抑制胆固醇的合成和吸收，这样对于降低血脂有一定的帮助，还能起到呵护心脑血管健康的作用。

焦山楂和生山楂的功效区别

焦山楂和生山楂的功效区别：焦山楂主要是消食健脾以及降脂等功效，是经过炒黄或者炒焦制作而成的，性温，口感上酸味会弱一些会有一点苦味；生山楂主要是消食化积以及行气散瘀，是起到药食同源的效果，口感是酸甜的。两者功效上有不同，具体根据自身情况选择。

以上就是有关焦山楂全部内容，焦山楂和生山楂在功效上是有区别的，具体的可以根据个人自身情况咨询医师选择，焦山楂酸爽可口，老少皆宜，文火焦透营养丰富，而且不含防腐剂、香精、色素，无熏硫，日常滋补效果最好。