敏感肌與皮膚老化（上）：敏感本來就是一種老化

敏感肌與皮膚老化（上）：敏感本來就是一種老化

皮膚科醫師指出「肌膚敏感就是一種老化！」
皮膚老化與敏感之間的關係密不可分，究其根本，兩者有著「肌膚屏障受損」的共通點 —— 受損狀態下的肌膚，易受外界刺激變得敏感，且因修復能力下降，變得更容易衰老。　　　　　　　　　　　

本文將分為上、下篇，詳細講解敏感肌、皮膚老化的密切關係，並教你修補秘訣！

現象一：肌膚老化形成敏感肌

當肌膚老化，肌膚就會開始浮現特定問題，如皺紋、鬆弛、粗糙、毛孔粗大等。這些老化特徵本身就是皮膚發生問題的警訊。在這個過程，肌膚屏障逐漸受損，導致肌膚處於慢性發炎狀態，進而引發敏感現象；損害的屏障又會使得肌膚組織修復、再生力減弱，形成老化更快的連鎖效應。

現象二：敏感肌加速皮膚老化

「敏感過後的肌膚，產生更多色素沉澱、粗糙等等，這些都是老化的表徵。」皮膚科醫師說道。
有敏感肌的人皮膚屏障長期受損，肌膚往往處於慢性發炎的狀態，肌膚組織修復、再生力連帶降低，導致肌膚加速老化。老化的現象在敏感肌膚中更為突出，在肌膚顯影圖中，容易表現出這些特徵：

• 毛孔變大
• 皮丘皮溝不平整
• 表皮層乾燥起屑
• 泛紅、微細血管擴張

肌膚老化程度自我檢測

肌膚老化程度可分為輕度、中度和重度。輕度老化表現為無光澤蠟黃、色素不均、水分易流失、毛孔擴張；中度老化表現為角質屏障變薄、皮膚乾糙、容易敏感、表情紋明顯；重度老化則呈現皮質粗糙、毛孔組大、靜態紋、下垂鬆弛。

• 輕度 : 無光澤蠟黃、色素不均、水分易流失、毛孔擴張
• 中度 : 角質屏障變薄、皮膚乾糙、易敏感、表情紋明顯
• 重度 : 皮質粗糙、毛孔組大、靜態紋、下垂鬆弛
  

引發肌膚敏感老化的因素

關於肌膚敏感成因請見 專家解析敏感肌成因
肌膚敏感老化受到「外在」、「內在」兩層面的因素影響。
外在因素包括紫外線、環境空汙、自由基、飲食等；內在因素則包括自然老化、荷爾蒙分泌變化、壓力等。
其中，紫外線中的 UVA 和 UVB 可造成真皮層中膠原組織、彈力纖維變性 (Denaturation) ，使皮膚失去彈性，形成皺紋。
皮膚老化與敏感之間存在著相互影響的循環，並且肌膚老化的特徵常常在有敏感肌的人身上表現更為明顯。因此，保護皮膚屏障，預防外在因素的侵害（如過度清潔或不當保養），以及培養良好的保養習慣，都是維護肌膚健康的關鍵。