天星十二穴 | 老祖宗留下的绝技

天星十二穴 | 老祖宗留下的绝技

“马丹阳天星十二穴”是中医针灸学中的重要理论体系，源自明朝医家马丹阳的总结与创新。这十二个穴位分布在人体的十二条正经上，通过合理的补泻手法，可以治疗全身各种疾病。本文将详细介绍这十二个穴位的位置、功效及临床应用，帮助读者深入了解这一传统医学瑰宝。

《黄帝内经》记载，人身有十二经络，应十二个月，有三百六十五节，以应一岁，是说人的穴道有三百六十个。到明朝的《针灸大成》记载,有三百六十一穴。

人身上有三百六十一个穴道，分布在十二条“正经”和任、督两条脉上；临床上究竟有哪些穴道可以选用？ 明朝的一位医生因为用穴的方便性，以及有效性，发展了十二个穴道，《针灸大成》称为“马丹阳天星十二穴”。

十二个穴道都是在“正经”上面，属重要穴道，临床应用很有效；几乎十二个穴道，可用治疗全身所有的疾病。

针灸的优势
针灸代替中药治疗杂病的优点与可行性，临床上也因此用针灸方法治疗了多种疑难杂症，取得了不错的效果。
可以说，针灸治病优点非常突出，远胜过目前世界上流行的其它治疗方法。
针灸是一大医学体系，其理论精深，其针法微妙，作为一名中医，不但是要通晓中药治病，更要通晓针灸治病。
想要取得非常好的临床疗效，针灸之术，不可不通，也不能不通。
《针灸大成》收录“马丹阳天星十二穴治杂病歌”，总诀，“三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺；合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻。至人可传授，匪人莫浪说。”
就是说虽有三百六十个穴之多，不出这十二个穴，只要补泻得当，诸病能治。还说治病有如神灵，应手即愈，就像用热水泼在雪地上，一下子就溶化了。还说这些穴道是北方之神所传授的。因此，针一扎进穴道，连金锁都可以打开。古人传授任何一种技艺都是师父找徒弟，不是徒弟找师父的，只能够教给那些好的弟子，不是好弟子，就不能教他。
这十二个穴道中，有八个是在膝至足，四个在肘至手。
足三里穴：
足阳明胃经的合穴，位于犊鼻穴下三寸（膝盖外侧有个大洞，长得有点像牛鼻子，叫“外犊鼻）。
《四总穴歌》有“肚腹三里留”，就是说只要是胃肠的病都可以。它还是一个很好的养生穴道，三十岁以上的人，针灸三里穴眼睛会看得清楚，但是取穴要精确。依据经验，经常针灸这个穴道，不但可以养生，而且远路，爬山能力也会好得多。有一句话“若要安，三里常不干”，就是说三里要经常用艾灸，烧出灸疤来，可以治疗老年性的病，如血压高毛病，经常灸它，可获得很好的血液循环，血压就不会升得太高。
内庭穴：
足阳明胃经的荥穴，在脚的第二指、第三指的中间的这个脚丫子上五分。
最主要可用以治疗四肢冰冷的现象，治喜爱安静而不喜欢声音的“胃经热象”，长风疹块的瘾疹现象，咽喉痛，呵欠频数及牙疼。上牙属足阳明胃经，这里的牙疼就是上牙疼。另外虚极不能吃东西，针这个穴立刻就好了。
曲池穴：
手阳明大肠经的合穴，找寻的方法：手臂稍微弯曲起来，把手掌对着自己的心脏，手臂上最高的这一条经络线就称之为“手阳明大肠经”，在这个经络上面的手肘弯弯处的穴道就叫做“曲池穴”，马丹阳天星十二穴歌说“曲池拱手取”，拱着手找寻；“屈指骨边求”，在骨头的边缘可以找到它；
治疗肘的疼痛。又治中风半身不遂，手不能弯曲、不能收回来，表示手没有力，神经功能差了。还可治“喉痹促欲死”，就是喉头的血液循环差了，好像不能吸到气了，又治疗发热、全身性麻疹、瘾疹，曲池穴还有改善免疫系统的功能。
合谷穴：
手阳明大肠经的原穴，位置在大拇指跟食指的中间这个虎口，虎口开叉的上面一寸。
它可治“头疼并面肿”，《四总穴歌》“面口合谷收”，面部及口部的毛病都可合谷治疗；合谷还可治“疟病热还寒”，打摆子症状。也可治蛀牙和流鼻血；牙齿咬得很紧，不能张口说话。
注意，合谷跟另一个叫三阴交的穴道，在孕妇身上要小心，有可能导致流产。在宋朝的时候有一位太子，他很喜欢医学，有一次看到一位孕妇，把了脉后，希望证实自己的判断，要剖腹看一看到底怀的是男孩还是女孩、或者是双胞胎，跟他同行的医师徐文伯说不可以这样，用针剌合谷及三阴交这个胎就可以顺利产出；所以合谷、三阴交在孕妇身上不可以随便扎针，要非常小心的。
委中穴：
足太阳膀胱经的合穴，位于腘窝横纹正中央。
治疗腰痛不能站直起来，而且引到背脊都沉重，筋也不能够舒展开来，《四总穴歌》也有“腰背委中求”的用法。还可以治疗风、寒、湿，不能够弯屈、也不能够伸展，“针入即安康”，必须注意此穴不可艾灸，因为它底下有一个很大的血管腘动脉。
承山穴：
足太阳膀胱经的穴道，在现代医学称为腓肠肌，古人叫做小腿肚，这个地方长得像鱼的腹部，又叫“鱼腹”。
治疗腰痛，又通大便，治痔疾，又能治“脚气并膝肿”。如果肢体的“展转疼酸，霍乱及转筋，”扎了针就会痊愈了。
太冲穴：
足厥阴肝经的俞穴，也是肝经的原穴，在足大趾二指之间的脚丫子直上大约二寸的地方。
能医“惊痫风”，就是被惊吓而发生抽筋、口吐白沫、眼睛向上翻等等这种现象，。太冲也可以治疗咽喉的毛病以及心脏病，还可用疝气中的“偏肿坠”现象，也就是从一边的阴囊或者从大阴唇穿出来。太冲也可治疗眼目似云朦，就是眼睛前面朦朦的，好像盖了个东西似的。能治腰痛，“针下有神功”。
昆仑穴：
足太阳膀胱经的经穴，：位置在足外踝的后方与足跟筋的中间。
治疗足抽筋，腰和臀部疼痛。也治突然的发喘，心区满胀；又治步行不得，一动就疼得呻吟。昆仑加委中用来治疗腰背痛效果非常的确实。
环跳穴：
胆经的穴道，在臀部。取穴的方法特殊：侧卧，底下的腿弯曲，上面的腿伸直，股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的中外1/3交点处。
它可以治疗“折腰莫能顾”，腰像被折了，不能够弯腰也不能回头。对风、寒、湿三痹都有效；又可治胯部到小腿肚的疼痛。
阳陵泉：
足少阳胆经的合穴，膝的前下方有一条骨叫胫骨，胫骨后面的一条骨，现代医学叫做“腓骨”而中医学叫做“辅骨”，辅骨的茎突也就是一个小骨头，这个小骨头的前下方，有个洞，就称之为阳陵泉。
《难经》有所谓的“八会穴”，其中有一个叫“筋会”，就是阳陵泉穴，可治膝肿、麻木、疼痛，以及中风半身不遂，扎针深入六分，极其神妙。凡是扭伤了足踝、膝，及其他地方，都可以使用“筋之会，阳陵泉”来治疗。
通里穴：
心经的络穴，在手腕上方一寸，也就是神门上一寸的位置。
此穴治疗“欲言声不出”及懊恼怔忡这一类的心理层面的毛病。假如病人体质实，有四肢重及头、腮、面颊红的情况；以及病人体虚不吃东西，突然哑了，或脸面不光泽都可用此穴。
列缺穴：
是肺经的络穴，叉交大拇指与食指，而食指指到在手腕的上侧的挠骨边缘就是这个穴。
可用治偏头痛，、遍身麻痹，痰涎向上涌出，牙齿咬紧的口噤。《四总穴歌》有“头项寻列缺”，就是说只要头部的与颈项的病都能用此穴治疗。（图摘巴里艾，如有侵权，联系删除）
注：《天星十二穴治杂病歌》为马丹阳所撰。