旺仔牛奶热量高吗

旺仔牛奶热量高吗

引用

寻医问药

1.

https://www.xywy.com/arc/25948.html

一般来说，旺仔牛奶的热量比较高，过量饮用容易导致发胖，具体分析如下：

旺仔牛奶是一种营养复原乳饮品，主要制作原料是复原乳、全脂乳粉、炼乳等，富含蛋白质、脂肪等营养物质，适量饮用旺仔牛奶可以补充身体所需的营养。一般1罐245ml的旺仔牛奶热量是73大卡，而且含糖量也比较高，因此旺仔牛奶的热量比较高。过量饮用旺仔牛奶，摄入的热量大于消耗的热量，容易导致脂肪堆积，饮用者很可能会发胖。

需注意，乳糖不耐受的人群一般不宜饮用旺仔牛奶，以免出现腹泻、腹胀、呕吐等症状。

本文原文来自山东省立医院营养科