经常喝酒的人，吃护肝片是在骗自己吗？

经常喝酒的人，吃护肝片是在骗自己吗？

经常应酬、社交难免会喝酒，为了保护肝脏，很多人会选择在喝酒前后服用护肝片。但护肝片真的能起到保护肝脏的作用吗？服用时又有哪些注意事项呢？

喝酒伤肝，这已经是众所周知的事实。从健康的角度来说，医生建议大家尽量做到滴酒不沾。但在现实生活中，无论是亲朋好友聚会，还是职场应酬，喝酒几乎成了一个必不可少的环节。而喝下去的酒，最终都是由肝脏来解毒代谢。

吉林省肝胆病医院肝病内科副主任李君熹表示，市面上常见的护肝片多属于保健品，通常含有乙酰半胱氨酸、水飞蓟素、B族维生素或茵陈、柴胡、五味子、葛根等成分。这些成分确实能在促进肝脏的代谢和解毒功能、减轻肝脏负担中起到一定的作用。但大多数护肝片是保健品，没有治疗作用，如果肝脏已经出现了问题或肝功能受损，吃护肝片不仅没用，还可能加重肝脏负担。

对于肝功能正常的人来说，正常情况下是没有必要服用护肝片的，也无需通过服用护肝片预防肝脏疾病的发生。肝脏在没有外部损害的情况下，会自身修复，肝细胞可以再生。而对于乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝、药物性肝损伤、肝硬化等患者而言，要遵医嘱治疗，服用护肝片不过是一种辅助治疗手段，且有严格的适应证、禁忌证、疗程、注意事项，使用时需要严格遵医嘱执行。

对于那些经常有喝酒应酬且目前肝功能尚属健康的正常人，李君熹副主任建议：护肝片有用，但并不能完全替代健康的生活方式和饮食习惯。要想预防肝炎，最有效、最直接的方式是避免长期大量饮酒，日常保持均衡的饮食习惯，坚持定期进行肝功能检查。若出现肝功能损害的情况，在使用护肝片之前，去专业的医疗机构咨询医生的意见，确保选择适合自己的治疗方法，预防慢性肝炎及肝硬化的发生。